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19 de junio de 2017

5 Remedios caseros para tratar las ojeras.


¿Se siente frustrado cuando se despierta por la mañana y se mira en el espejo y aún ve esas horribles bolsas bajo los ojos? Esto podría ser su caso, y lo que más le molesta es que incluso después de descansar, todavía tiene esas bolsas bajo sus ojos. 




No es sólo por falta de sueño que podría tener las bolsas bajo sus ojos. Por lo general, son signos de agotamiento, problemas respiratorios, niveles elevados de consumo de cafeína o estrés. ¡Pero no te preocupes! Hoy vamos a decirle cómo eliminarlos con algunos tratamientos caseros muy eficaces.

Remedios caseros para las ojeras

1- Coloque una toalla húmeda sobre los ojos:
Cada noche antes de ir a la cama, deje una toalla húmeda en la nevera. Cuando te levantas a la mañana siguiente, ponlo sobre tu frente y tus ojos.

También podría adquirir un antifaz de gel que actúa de la misma manera. Estos dos remedios caseros son eficaces para ayudar a reducir la inflamación. Deberá dejarlo reposar por 5 minutos.

2- Bolsas de té sobre las ojeras:
Cuando hagas té, intenta guardar las bolsas de té en la nevera. Cuando son buenos y fríos, y siempre que tengas suficiente tiempo para dejarlos poner, déjalos en tus ojos durante veinte minutos. Durante este tiempo debe quedarse recostado para obtener los mejores resultados.

Después de que los veinte minutos han pasado, enjuague los ojos muy bien, debido a que el té podría manchar la piel un poco. Sin embargo, el efecto que tendrán en los círculos bajo sus ojos es bastante notorio, ya que no sólo reducen la inflamación, sino que también atenúan las ojeras.


3- Aplicar rodajas de pepino:
Cuando termine el tratamiento de té de veinte minutos, también podría colocar una rodaja de pepino en cada ojo durante 10 minutos. Los pepinos contienen mucha agua y ayudan a hidratar la piel, haciéndola suave.

4- Masaje con Aloe Vera para tus ojos:
Coge una de las hojas de una planta de aloe vera y cortar por la mitad. Extraer el gel o los "cristales", y masajear suavemente los círculos debajo de sus ojos. Esta planta tiene muchas propiedades, incluyendo su capacidad para hidratar y tonificar la piel.

5- Masaje con aceite de coco:
Si se mezcla una cucharada de aceite de coco con una cucharada de aceite de almendras y luego aplicas un masaje suavemente debajo de los ojos, dejando que actué durante veinte minutos, sin duda se dará cuenta de que sus ojeras desaparecerán rápidamente.

Enjuague bien con agua tibia después de estos veinte minutos. Este es un remedio muy eficaz.

Y si no desaparecen ...!
Si, a pesar de seguir estos remedios, las ojeras todavía no desaparecen, entonces esto significa que su cuerpo está gritando, pidiendo que le dé más descanso.

Es por eso que vamos a darle algunas recomendaciones adicionales a seguir, con las que sus ojos pueden liberarse de este terrible color oscuro que los rodea.

El primer paso a tomar es tratar de descansar al menos 7 a 8 horas al día. Esta es una de las mejores formas de eliminar las ojeras.

Además, trate de usar una crema hidratante diariamente que sea especialmente para el área que rodea los ojos. Estas cremas harán que la piel en esta área se vea muy agradable.

Trate de no beber o fumar, o beber demasiada cafeína, o comer alimentos ricos en grasas. Haga todo lo posible para seguir una dieta saludable, con muchas frutas y verduras, y hacer ejercicio.

Beba por lo menos dos litros de agua al día. Esto es lo mejor que puedes dar no sólo a tus ojos sino también a todo tu cuerpo.

13 de junio de 2017

20 usos caseros del aloe vera.

El aloe vera es una planta muy útil, sirve para tantas cosas que nunca viene mal tener un ejemplar en casa. Además es de muy fácil cultivo, no necesita apenas cuidado alguno y es muy resistente. En el balcón o la terraza puedes cultivar una planta de aloe en una maceta y al poco tiempo podrás ir consiguiendo nuevos ejemplares cultivando en otras macetas los hijuelos de tu primer aloe.

Vamos a ver un resumen de 20 usos caseros muy útiles que se le puede dar al aloe vera:
1.- No sólo puedes tratar las quemaduras sino también las contusiones.
2.- El pie de atleta o tinea pedis es una enfermedad micótica que afecta a los pies. El aloe contiene una proteína que evita que el hongo se propague.
3.- Las picaduras de los insectos se pueden aliviar considerablemente con un poco de gel de aloe.
4.- Entre 30 y 90 gramos de gel de aloe son suficientes para tratar la acidez de estómago.
5.- También podemos usar el gel de aloe en el cuidado bucal. Usarlo a modo de enjuague bucal para prevenir la placa y tratar el sangrado e inflamación de las encías.
6.- Para después del afeitado, el aloe es un muy buen after shave.
7.- Como crema facial para hidratar y curar cualquier inflamación de la piel del rostro.
8.- Con el gel de una hoja de aloe y jugo de limón podemos preparar una mascarilla facial. Deja que actúe durante 10-15 minutos y después lávate la cara.
9.- Otra mascarilla casera con aloe, ésta para el pelo, mezclamos el gel de una o dos hojas de aloe con un huevo. Dejamos actuar durante 20 minutos y la retiramos con agua.
10.- Un algodón mojado con gel o extracto de aloe servirá para desmaquillarse.
11.- Cualquier bálsamo labial que prepares se puede enriquecer con una cucharadita o dos de aloe.
12.- Hervir las hojas de aloe e inhalar sus vapores es un buen remedio contra el asma y las alergias.
13.- El aloe ingerido por vía oral se puede usar para tratar el colesterol y los triglicéridos.
14.- Las cicatrices y las estrías del embarazo se pueden curar y prevenir usando el aloe a modo de crema corporal.
15.- Las erupciones y los eczemas son algunos de los problemas dermatológicos que se pueden tratar con el aloe vera.
16.- Sólo o mezclado con otras sustancias el aloe puede usarse como crema de afeitar.
17.- Si mezclamos aloe vera con azucar tendremos una crema exfoliante económica y natural.
18.- Con 1/2 taza de gel de aloe, 1/4 de taza de alcohol y unas gotas del aceite esencial que más nos guste podemos preparar desinfectante de manos.
19.- El aloe vera mezclado con leche de coco y aceite de gérmen de trigo se puede usar para tratar la caspa.
20.- Contra el mal aliento se puede tomar una dilución de 1/4 de taza de gel puro de aloe vera en media de agua o zumo de manzana.

1 de junio de 2017

ANDROPAUSIA: La menopausia en los hombres.



Cuando los años pasan, es totalmente común que nuestro estado físico y emocional comiencen a verse alterados. Los cambios hormonales que van sucediéndo en el transcurso de nuestra vida, sin duda alguna marcan cada etapa de ella. Ya hemos hablado mucho de la menopausia y sus síntomas, por lo que hoy queremos hacer referencia precisamente a esta etapa pero en hombres. Conoce todo acerca de los síntomas de la ANDROPAUSIA y sus efectos en el organísmo masculino.
La ANDROPAUSIA y sus efectos en el hombre:
La andropausia, es aquella etapa en la cual disminuyen las capacidades sexuales del hombre y alguna otra serie de funciones en el organísmo, debido a un bajo nivel de producción de la hormona testosterona.Si tenemos en cuenta que la testosterona es la principal hormona sexual producida en el organísmo masculino, entenderemos muy bien cuales pueden llegar a ser los efectos de la poca producción de dicha hormona.

Cuando el cuerpo envejece, las gónadas masculinas que son las encargadas de producir testosterona, comienzan a atrofiarse.

Así es que comienza a verse afectado el proceso mediante el cual se produce la testosterona, y comienzan a notarse en el organísmo masculino ciertos efectos que te enumeraremos a continuaci

Síntomas de la ANDROPAUSIA y cómo tratarlos:

Cuando el hombre llega a sus 40 años, es necesario hacerle recordar que su organísmo ya no es el mismo que el de un muchacho de 20.
Estos son los más claros síntomas de la andropausia:
  • Irritabilidad.
  • Insomnio o fatiga.
  • Depresión.
  • Nerviosismo.
  • Ansiedad.
  • Reducción de la libido.
  • Potencia sexual reducida.
  • Fuerza y volumen de la eyaculación reducidas.
  • Dolores y achaques.
  • Deterioro óseo.
  • Resequedad capilar.
  • Piel seca y arrugada.
  • Problemas circulatorios.
  • Sudoración mayormente durante horas nocturnas
  • Regulares dolores de cabeza
Generalmente, los síntomas de la andropausia suelen detectarse muy rápidamente, así como los de la menopausia.
Si bien es verdad que la andropausia no influye en la fertilidad del hombre, en ocasiones este padecimiento si disminuye el apetito sexual masculino, lo que puede llegar a ocasionar ciertos malestares emocionales en la persona.
Si bien es verdad que existen ciertos tratamiento médicos enfocados a aumentar la producción de testosterona, la andropausia debe de ser asimilada como una etapa normal en la vida de cualquier hombre, por lo que no es recomendable alterarse ante ella.
Conocer los síntomas de la andropausia, puede ayudarte efectivamente a saber cuando este padecimiento ha llegado a tu vida, para así permanecer en calma y asimilar que es un proceso normal de tu oganísmo.

30 de mayo de 2017

QUE PASA CUANDO AFEITAS TU PARTE ÍNTIMA, LUEGO DE SABER ESTO, NO LO HARÁS.

Con el paso de los años, las modas van cambiando y con ello, también cambia nuestro comportamiento. Eso es lo que ha pasado con muchas cosas hoy en día, como sucede con la depilación.

Hace varios años, muchas personas pensaban que el vello púbico era algo de lo que había que sentirse orgulloso, sin embargo, ahora el punto de vista sobre este asunto ha cambiado drásticamente.
Actualmente la mayoría de las personas prefiere depilarse totalmente, sin dejar rastro de ningún vello. Las piernas, axilar, ano y zona íntima son las principales zonas afectadas por este fenómeno.Y aunque es cierto que cada quien decide que hacer en su caso, la ciencia nos puede ayudar a tomar una mejor decisión. Por eso, compartiremos contigo lo que afirman varios expertos sobre el tema.
¿Qué es más atractivo para ti?
A veces, decidimos depilarnos simplemente porque eso dice la mayoría que debemos hacer o porque a nuestra pareja le gusta más.
Sin embargo, la opinión que más valor y peso debe tener es la nuestra, no la de nadie más. ¿Cómo prefieres tú, depilado o sin depilar? Recuerda decidir lo que te haga sentir más cómoda.

IRRITACIÓN

No importa si utilizas una rasuradora o una sustancia química como la cera, si tu piel es sencible sufrirá daños. Posiblemente, luego de rasurarte o depilarte, tu piel se enrojecerá o sufrirás una terrible irritación. Además no podemos descartar el hecho de que ahora nuestra piel quedará en contacto directo con la ropa. Esto también puede provocar la irritación de la piel.

ENFERMEDADES CONTAGIOSAS

De acuerdo con una encuesta reciente, luego del estallido de la depilación, los contagios han aumentado. Virus como el del papiloma humano(VPH) se han ingrementado de forma exponencial. Y es que una de las funciones del vello púbico es proteger la zona íntima de infecciones y contagios.

AMORTIGUADOR

Aunque nos parezca un poco extraño, el vello púbico amortigua los golpes, la fricción y la irritación. También protege la zona íntima de cosas como el agua caliente de la regadera. Es por esto que el vello en esta zona tiene una muy buena función a nuestro favor.

SORIASIS O ECZEMA

Si padeces de diabetes o alguna enfermedad de la piel como la soriasis, debes consultar a tu médico. Si por error escoges un método equivocado para depilarte, puedes pasar un muy mal momento. Entre otras cosas, puedes sufrir una grave quemadura o una infección mortal.

¿ANTIHIGIÉNICO?

Muchos afirman que dejar el vello púbico equivale a tener una mala higiene. Según muchos, estos promueven el mal olor y otras cosas desagradables. Sin embargo, esto es totalmente falso. Si mantienes una buena higiene personal, no sufrirás de ninguno de estos problemas.

PROMUEVE LAS INFECCIONES

Imaginemos que te has depilado mal o tu piel se ha irritado al hacerlo. Ahora, tu pareja también se depila y tienen relación. Al entrar en contacto, estamos en una situación de alto riesgo. Si uno de los dos tiene una infección, la transmitará a su pareja fácilmente ya que ninguno tiene protección.

¿SIENTES MÁS PLACER?

El placer no depende en lo absoluto de estar o no depilada. Lo único que es posible es que te sientas más cómoda y seas más desinhibida con tu pareja. Además puede que él sienta más agrado cuando te ve sin pelos, pero esto es algo que depende de los dos.

FEROMONAS

El vello púbico tiene como función no dejar escapar el olor de la zona íntima de cada uno. Sin embargo, cuando te depilas, abres paso para que el olor salga. Además también abres paso para que las feromonas que liberas cuando alguien te gusta desaparezcan más rápido. Por si no lo sabias, las feromonas son muy importantes al momento de mantener una relación.

REGULA LA TEMPERATURA

El vello púbico tiene la función de regular la temperatura de la zona íntima. Esto, a su vez, crea una barrera protectora contra las infecciones y otras bacterias. Por eso, al dejar crecer tu vello en dicha zona, logramos mantenerla calientita y libre de infecciones.
Y usted ¿Se ha depilado en algún momento de su vida? ¿Cuál fue tu principal razón para hacerlo o no hacerlo? ¿Cómo te gusta más, con depilación o sin depilación? Déjanos conocer tu opinión por medio de tus comentarios. Si te parecio una información interesante, recuerda compartir este artículo en tus redes sociales.

6 de abril de 2017

Solo necesitas estos 2 ingredientes para Quitar la Cera y las Infecciones del Oído.

¿Conoces una manera segura y efectiva de limpiar los oídos? Aplica este método seguro y económico:
¿Qué es lo primero que debemos tener en cuenta para mantenernos saludables?
Seguramente habrás pensado en varias opciones, pero lo cierto es que la primera e indispensable estrategia para no enfermar es la higiene.
Tanto la higiene del cuerpo como la de los alimentos que consumimos son fundamentales para evitar enfermedades y contagios.

Hoy nos referiremos puntualmente a la limpieza de los oídos.
El oído, es una cavidad que debido a su estructura puede ser muy difícil de limpiar y es al mismo tiempo muy frágil y delicado.
Existen muchos productos destinados a la limpieza de los oídos que para muchos puede resultar desagradable, pero es importante saber que este cerumen o cera, como acostumbramos a llamarlo, es una secreción natural del oído producido por las glándulas internas que cumple con importantes funciones como:
- Mantener los oídos limpios. 
- Humectar los canales para que no se agrieten y proteger de agentes externos como agua, polvo e infecciones varias.
El movimiento de las mandíbulas cuando hablamos o comemos hace que el cerumen se vaya desplazando lentamente hacia el exterior y es allí cuando se hace visible.
Cuando el oído produce grandes cantidades, el cerumen puede bloquear parte de la audición e incluso generar dolor.

¿Qué hacer?
Lo más habitual es recurrir a los bastoncillos de algodón o hisopos, que fueron concebidos con este propósito pero esta puede ser una técnica muy dañina y perjudicial para los oídos y que puede provocar un daño en la cavidad interna debido a que precisamente no limpia el oído sino que empuja la cera aún más hacia el interior provocando taponamientos y endurecimiento del cerumen.
Una manera práctica, efectiva y segura de limpiar los oídos es a través de dos elementos simples que todos tenemos en casa.
El alcohol y el vinagre blanco pueden erradicar casi por completo todos los microbios y bacterias que pueden ingresar en el oído actuando ambos como perfectos desinfectantes y limpiadores.

El vinagre blanco en sí mismo, es un potente antibiótico y antimicrobiano que unido al efecto antiséptico del alcohol pueden limpiar perfectamente tus oídos de manera segura sin provocar dolor ni problemas posteriores.
Mezcla una cucharada de vinagre y una cucharada de alcohol y con la ayuda de un gotero o de una cucharita vierte dos gotas en cada oído inclinando la cabeza para que no se derrame el líquido y dejando actuar durante un minuto.
Repite este mismo procedimiento dos veces al día en caso de que tengas mucho cerumen acumulado, dado que esto permitirá que se afloje, se expulse al exterior y de esa manera puedas limpiarlo.
El oído es un conducto que cuenta con porciones de tejido y de cartílago muy delicados y es uno de nuestros sentidos más preciados, de modo que no debemos tomar a la ligera la limpieza de los oídos ni cualquier otra situación anormal que detectes.
En caso de que sientas un zumbido o notes la aparición de alguna secreción extraña no dejes de consultar con un especialista.

14 de noviembre de 2016

Té de perejil para bajar de peso.

Es probable que la mayoría de nosotros, tengamos siempre una ramita de perejil en nuestra cocina con el fin de utilizar este ingrediente en nuestros platos y preparados, debido a su exquisito aroma. Ahora bien, más allá del sector gastronómico, el perejil es también muy bueno en la medicina natural; es un ingrediente depurativo, muy frecuentado a la hora de combatir problemas renales y urinarios, así como también a la hora de establecer planes alimenticios para perder peso. Mira a continuación, la receta correcta del té de perejil para bajar de peso.



Además de ser un espectacular depurativo natural, el perejil también es unpoderoso antioxidante, rico en vitamina C, que ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a reparar y proteger nuestro cabello, nuestras uñas y nuestra piel.


Sus altos contenidos en hierro, fósforo, azufre y calcio, hacen además que el perejil sea un ingredinete perfecto para tratar todo tipo de padecimientos digestivos. Por esto es que el perejil es altamente recomendado a los deportistas, niños, personas con anorexia y osteoporosis.

PODEROSO TÉ DE PEREJIL PARA BAJAR DE PESO:
Como hemos dicho ya, el perejil es un maravilloso depurativo natural, capaz de eliminar todo tipo de toxinas y sustancias inadecuadas dentro de nuestro organísmo. La infusión de perejil para bajar de peso que te enseñaremos a preparar a continuación, te ayudará a limpiar por completo tu organísmo, eliminando todo tipo de toxinas y grasas alojadas en las zonas más difíciles de tu cuerpo.

Antes de proceder a mostrar la receta de este poderoso té de perejil para bajar de peso, es importante recordar que el perejil solo será 100% efectivo, en las primeras semanas de tomarlo, a la hora de adelgazar. Para que este ingrediente siga dando buenos resultados, será necesario complementar su consumo con una buena dieta hipocalórica.

Aún así, el perejil siempre estará desintoxicando tus riñones y órganos vitales, manteniendo tu buena salud.

Ingredientes:

- 5 cucharadas de perejil fresco picado
- Un litro de agua

Procedimiento y modo de consumo:
- Lleva el agua a fuego, hasta que hierva.
- Una vez el agua hervida, añade en ella el perejil.
- Revuelve durante algunos minutos, y retira el recipiente del fuego.
- Deja que la preparación repose (siempre tapada), y luego de 20 minutos cuela y consume.

Puedes tomar varias tazas de esta poderosa infusión de perejil para bajar de peso, durante el día. Solo ten en cuenta que si tomas demasiado de este preparado por la noche, en la madrugada tendrás que levantarte unas cuantas veces a orinar, lo que puede interferir en tu descanso.



Fuente: http://medicinanatural.com/te-de-perejil-para-bajar-de-peso/

6 de abril de 2016

Mascarillas a base de mandarina para rejuvenecer la piel.

Los tratamientos de belleza natural se han convertido en una excelente alternativa para el cuidado de la piel. Con ellos, podemos obtener los nutrientes necesarios para mantener una apariencia juvenil.
Aunque hoy en día existen miles de productos comerciales para este propósito, muchos optan por usar alternativas ecológicas, libre de químicos y con muchos beneficios.
Las máscaras basadas en esta rica fruta, son una de esas opciones que puedes considerar para rejuvenecer tu rostro y reducir los signos del envejecimiento.
Esta fruta rica en vitamina A y C es un aliado de la belleza, que ayuda a reducir manchas y estimula la producción de colágeno.
Y gracias a su riqueza en antioxidantes, reduce el impacto negativo causado por los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro.
Esta vez queremos compartir varias máscaras que te ayudaran a lucir una piel radiante y sin gastar demasiado.
Crema natural para reducir las manchas
La vitamina C que se encuentra en la mandarina es un poderoso agente que blanquea nuestra piel y protege de cualquier tipo de daño a las células. Por supuesto, es mejor aplicarlo por la noche para evitar los efectos adversos.
En este caso prepararemos una crema natural a base de leche, levadura y pan, aumentando sus efectos para obtener mejores resultados.
Ingredientes
  • 1 taza de leche
  • Una cucharada de levadura
  • 1 mandarina
  • 1 rebanada de pan
Extraemos el zumo de la mandarina y lo mezclamos en un bol con la leche caliente.
Añadimos el pan a trozos y luego incorporamos la levadura.
Después de obtener una pasta cremosa, aplicamos sobre el rostro, dejando reposar 20 minutos. Enjuagamos.
Esta crema casera se puede utilizar hasta tres veces por semana.
Mascarilla antienvejecimiento a base de mandarina
La combinación de la mandarina con los higos hace que este sea un tratamiento sencillo que sirve para prevenir las arrugas o las líneas de expresión.
Tiene un efecto de alisado y esta crema natural estimula y elimina las células muertas para facilitar la adecuada oxigenación de la piel.
Ingredientes
  • 3 higos negros
  • 1 mandarina
Preparar un puré con los higos y mezclamos con el zumo de mandarina.
Mezclamos todo muy bien, lavándonos la cara antes de aplicar.
Aplica el producto sobre el rostro, cuello y pecho, dejando actuar por media hora y enjuagamos con agua tibia.
Repetimos la aplicación dos veces por semana.
Mascarilla hidratante de avena y mandarinas
Esta mascarilla hidratante es un gran remedio para aquellas personas que luchan contra la sequedad y otras sensibilidades de la piel.
Esta mascarilla casera tiene una acción exfoliante que reduce la presencia de células muertas y también hidrata en profundidad, gracias al aceite de oliva y miel.
Ingredientes
  • 5 cucharadas de avena
  • 5 cucharadas de miel de Azahar
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 mandarina
Extraemos el zumo de la mandarina y mezclamos con avena, miel y una cucharada de aceite de oliva.
Después de formar una pasta espesa, aplicamos por todo el rostro y cuello, masajeando bien.
Dejamos reposar 10 minutos y enjuagamos.
Esta mascarilla casera se puede utilizar de dos o tres veces por semana.

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