Mezcla estos tres ingredientes y no desarrollarás cáncer

Carolyn Anderson, una Doctora estadounidense, sugirió una receta muy sencilla que puede utilizarse para prevenir el cáncer. Es una combinación de tres ingredientes que pueden encontrarse facilmente.

La Doctora Anderson explico que estos hallazgos se basaron en la de dos mil años de tradición del uso de estos ingredientes en las Indias Orientales, y éstos fueron confirmados con los últimos estudios médicos y pruebas en el mundo occidental.

La Doctora Anderson también aseguró que mediante el uso de estos tres ingredientes cada día, puede reducir las posibilidades de contraer cáncer al mínimo.

Receta:

– Añadir 1/2 cucharadita de aceite de oliva a una cucharadita de 1/4 de la cúrcuma.

– Añadir una pizca de pimienta negra recién molida.
– Mezclar estos tres ingredientes en una taza.

Puedes tomar esta mezcla por tu cuenta, o puedes agregarla a diferentes platos, sopas y ensaladas. Sin embargo, hay que tener cuidado de no sobrecalentar estos ingredientes si lo estas utilizando mientras cocinas y asegúrate de agregarlas al final.

Si prefieres tomar la mezcla en lugar de añadirla a tus comidas, sólo tienes que mezclarla con un poco de agua y beber todos los días.

Pero, que es lo que realmente previene el cáncer y su desarrollo? La doctora respondió esta pregunta en su blog

“La cúrcuma tiene su secreto. Es una especia en forma de polvo de color amarillo. Sus propiedades anti-inflamatorias son increíblemente poderosa.No existe otro ingrediente natural en el mundo que sea más eficaz para reducir las inflamaciones que no sea la cúrcuma. Las moléculas que proporcionan este efecto anti-inflamatorio se llaman curcumina.

Los últimos estudios han encontrado que la cúrcuma impide diferentes tipos de cáncer, como el de colon, próstata, cerebral y cáncer de mama.

Los experimentos en ratones de laboratorio mostraron que, independientemente del hecho de que los ratones fueron expuestos a agresivos productos químicos cancerígenas, el desarrollo de diferentes tipos de cáncer fue completamente impedido, siempre y cuando recibieron cúrcuma.

La única cosa que puede afectar es que la cúrcuma no puede ser fácilmente degradada en el tracto digestivo. Esa es la razón por qué la combinación de cúrcuma y jengibre o pimienta negra es ideal en el tratamiento y prevención del cáncer.

Los estudios han demostrado que la pimienta negra aumenta la eficacia de la cúrcuma hasta 200 por ciento “.

Anderson señaló que los mejores resultados se obtienen si la mezcla se utiliza varias veces al día, todos los días. Eso mejorará la prevención y destruira las células cancerosas.

“Utilizala tan a menudo como nos sea posible”, dice Anderson y también añadió que esta mezcla, también conocida como un remedio natural para la plaga moderna, no tiene efectos secundarios.

Cómo preparar agua de limón de la manera correcta

Hoy en día es rutina cotidiana muy popular beber un vaso de agua caliente con limón en las mañanas.

 

El resultado de esta bebida es que elimina exitosamente las toxinas acumuladas en el cuerpo, y al mismo tiempo, mejora la función del sistema digestivo.

Keri Glassman popular autora nutricionista y personalidad de los medios, también ha tomado este hábito. En una entrevista para ABC News Radio ella afirmaba que: “un solo vaso de agua de limón caliente antes del desayuno no sólo puede ayudar a mantenerse hidratado, pero también puede mejorar la digestión y regular el apetito hiperactivo”.

Por otra parte, la nutricionista Dana James también habla sobre las ventajas milagrosas del consumo de esta bebida.

Señaló las increíbles propiedades de limpieza natural del agua de limón y su capacidad para aumentar la desintoxicación debido a la amargura de este “, que activa el flujo de bilis, ayudando a emulsionar y eliminar las toxinas solubles de grasa.”

Esta información es más que suficiente para comiences a beber agua de limón a partir de mañana por la mañana!

Sin embargo, siempre debes tener en cuenta no olvidar de un ingrediente importante en la preparación de esta bebida y es añadir un poco de ralladura de limón!

James añade que “la piel de limón contiene flavonoides de limonina y ahí es donde se encuentra las propiedades de desintoxicación”. Añadir la cáscara de limón ayudará hacer el uso de todos los beneficios que esta bebida ofrece.

Para concluir, la próxima vez que prepares un vaso de agua de limón caliente, recuerda agregar al menos la mitad de una cucharadita de ralladura de limón a la misma, lo que le proporcionará los máximos beneficios para la salud.

Esta hierba mata el deseo por la nicotina, ayuda con la pérdida de peso y combate el colesterol!

El problema más común en muchos fumadores que quieren dejar de fumar es la opinión común de que van a ganar peso. De hecho no hay necesidad de preocuparse por esto, no dudes en dejar de fumar sin el temor a aumentar de peso.

Esta hierba va a matar tu deseo por la nicotina y en el mismo tiempo te ayudara a reducir de peso.

La Stevia es una hierba que proviene de la familia de los crisantemos, originario de Paraguay, que durante siglos se utiliza como edulcorante natural.

Esta hierba es una gran herramienta contra la obesidad y ayuda a curar la diabetes y la hipertensión.

Se puede utilizar como una crema para el cuidado de la piel, ya que nutre, reafirma y hace la piel suave reduciendo las arrugas. La Stevia también se puede utilizar en la lucha contra el acné y funciona de manera eficiente contra la dermatitis.

La Stevia se puede encontrar en forma de hojas secas, polvo de color verde o blanco o como líquido. Ellas no necesitan mucha atención lo que quiere decir que la puedes plantar en tu jardin.

Eliminar el vello de la cara y el cuerpo con esta simple receta

Esta vieja receta te ayudara a eliminar esos humillantes pelo que tienes en todo tu rostro y cuerpo. Después de un par de meses utilizando esta primera cura, el pelo en todo tu rostro y tu cuerpo va a desaparecer totalmente.

Para comenzar tendrás que tomar una palma completa de cáscara de nuez y quemarlas, luego poner las cenizas en agua y dejarlas permanecer allí durante 12 horas. Finalmente, absorber el agua con una gaza y pontela en las partes del cuerpo que deseas eliminar el vello.

Repitir este procedimiento varias veces al día y manten la gasa durante unos 30 minutos.

En un par de semanas vas a deshacerte del vello en la cara y el cuerpo.

Por Sólo Un Mes: El Desayuno Que te Ayuda A Perder 10 Libras

El desayuno es la comida más importante del día, el cual nos da la energía necesitaremos durante todo el día. Por lo tanto, es esencial que el desayuno sea de calidad y que contenga al menos un 20% de calórica diaria en su ingesta.

El siguiente es unos de los desayunos más saludableque derrite los kilos de más. Contiene vitaminas y minerales que afectan la piel, el cabello y aceleran el metabolismo también.

Si decides comer este desayuno durante todo el mes que viene, no sólo te va a ayudar a quemar grasa, sino que también te ayuda con problemas intestinales y, naturalmente limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas.

Ingredientes:

– 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)

 – 2 cucharadas de copos de avena

 

– 1 cucharadita de semillas de linaza

– 1 cucharadita de cacao en polvo

– 5-7 ciruelas pasas

Preparación:

Vierta las ciruelas pasas en un recipiente con 100 ml de agua hervida. Cubra y deje reposar durante 5 a 10 minutos. En otro bol, poner la avena, linaza picada y el cacao. A continuación, añadir el kéfir y mezclar bien. Retire las ciruelas pasas de la taza con el agua, cortar en trozos pequeños y agregarlos a la taza con la mezcla. Una vez más, mezclar y colocar el recipiente en el refrigerador.

Preparar este desayuno en las noches. Cuando te levantas, tendras una comida sana y sabrosa que es una bomba para perder peso. Debes ser persistente y verás los resultados.

El tamaño de la mano revela mucho sobre tu personalidad

Probablemente nunca has pensado sobre esto, pero el tamaño de tu mano revela de ti mucho más de lo que te puedas imaginar.

Las dos partes principales de la mano son la palma y los dedos, y el uso de ellos, se puede establecer el tamaño de la mano. La combinación de estas dos partes es fácil determinar el tamaño medio de tus manos. Mira la foto mas abajo para ver si estamos en lo cierto.

Las características de las manos pequeñas

Tienes un gran corazón. Cuando te enfrentas a un problema prefieres enfrentarlo a él, y no a huir. No te molestes con las pequeñas cosas, estás centrado en las cosas grande. Debido a la falta de atención, a menudo se repiten los mismos errores.

Las características de las manos grandes

Eres sensible y tímido por naturaleza. Te das cuenta de las pequeñas cosas, eres un perfeccionista y analizas las cosas a tu alrededor. Posees buenas habilidades y tienes éxito en los negocios.

Mata inmediatamente los puntos negros en la cara!

¿Quieres tener la piel de tu cara tersa y suave sin tener que gastar mucho dinero en productos de belleza? Te recomendamos probar esta simple máscara muy efectiva hecha en casa.

La miel ayuda a eliminar las bacterias y a reducir los poros, lo que da mayor vitalidad, elasticidad y frescura.

 

El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante natural agente que reduce la irritación de la piel y estimula la circulación de la sangre.Esta máscara es adecuada para todo tipo de piel.

Ingredientes:

– Una cucharadita de bicarbonato de sodio

– 1/2 cucharadita de miel

– Una cucharadita de aceite de oliva

Preparación: 

Mesclar todos los ingredientes en un recipiente separado y agitarlo hasta obtener una mezcla homogénea.

Uso:

Aplica la máscara en la cara y dejala actuar durante 10 minutos y luego lavar con agua tibia.

Repite este procedimiento una vez a la semana para mantener tu piel suave, brillante y hermosa.

Come 5 nueces y espera 4 horas: Esto es lo que te va a pasar!

Una nueva investigación de la marca mostró que comer un puñado de nueces al día proporciona protección inmediata contra las enfermedades del corazón.

 

Comer nueces con regularidad reducirá considerablemente el riesgo y proporcionara protección permanente de las enfermedades del corazón.

La investigación también mostró una mejora en los niveles de colesterol y la flexibilidad de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a un buen flujo sanguíneo, a sólo 4 horas después de que las personas comieron nueces o aceite de nuez.

La conclusión fue que el consumo regular de nueces puede proteger de enfermedades cardiovasculares.

“Al consumir un puñado de nueces con el aceite de nuez por un periodo de cuatro días en una semana puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad cardiaca”, dijo la doctora Penny Kris Eterton, profesora de nutrición en la Universidad de Penn State, en Pensilvania.

En este estudio, se identificaron específicamente la parte que tiene que comer todos los días con el fin de lograr una mejor salud. Comer sólo tres cucharadas (51 g) de aceite de nuez puede mejorar la condición de los vasos sanguíneos en 4 horas.

El aceite de nuez demostró ser especialmente bueno para la integridad de las células endoteliales. Son las células que recubren los vasos sanguíneos y juegan un papel importante en la flexibilidad

Cómo deshacerse de las cicatrices del acné con este simple remedio casero!

Todos tenemos problemas de la piel en un cierto período de nuestra vida. Pero luchar esa batalla sin ningún resultado es muy decepcionante y nervioso.

Las cicatrices y manchas son muy difíciles de tratar e incluso algunas cremas costosas para la piel no están resolviendo el problema de una vez por todas.

Así que , en este artículo te presentamos una máscara natural para piel muy simple y eficaz que te ayudará a olvidarte de las imperfecciones y te mostrará cómo deshacerte de las cicatrices del acné para siempre.

El ingrediente clave es la canela, que da el nombre a esta mascarilla. Cuando la canela tiene contacto con la piel crea una sensación de hormigueo que se desvanece después de varios minutos. La canela posee propiedades antibacterianas, antifúngicas y antioxidantes que ayudan a impedir cualquier futuro problema en la piel.

El siguiente ingrediente es la nuez moscada. El cual contiene vitamina B, B2, B9 y B3; Vitamina C; Vitamina A y otros antioxidantes como criptoxantina y beta-caroteno que son increíbles para cualquier piel. Otros ingredientes necesarios para la máscara son el jugo de limón y miel.

¿Cómo deshacerse de las cicatrices del acné?

Necesitarás:

½ cdta. de canela
½ cdta. de nuez moscada molida
1 cdta. de miel
1 cdta. jugo de limón (recién exprimido)

Método:

Mezclar todos estos ingredientes juntos en algún recipiente pequeño, luego, tomar una toalla pequeña  y utilizarla para colocar la máscara en las mejillas, la nariz, la barbilla y la frente. Evita el contacto con los ojos y la boca. Deja la máscara actuar durante media hora y, al final, remuevela lavandote la cara con agua tibia

Nota: Para la piel sensible – saltar el jugo de limón o poner más miel para espesar la mezcla.

3 Remedios caseros para limpiar la placa de los dientes

Cuando se trata de la placa de los dientes, todos sabemos que cualquier dentista puede hacer un perfecto trabajo. La placa es un depósito invisible, pegajoso, clara y suave de las bacterias que se pegan al tejido de las encías y la superficie de los dientes.

Este depósito es causado por la recogida continua de minerales de la saliva en la línea de las encías y los dientes. Si la placa no se elimina con el hilo dental regular y el cepillado, puede endurecerse y convertirse en sarro.

Pero aunque no lo creas, hay muchos remedios caseros para limpiar la placa de los dientes y deshacerse de la escala natural.

1. Receta

Ingredientes necesarios:

30 g (1,05 onzas) de cáscara de nuez – agua

Preparación:

Poner la cáscara de las nueces en un tazón, agregue el agua y cocinar la mezcla durante 15 minutos. Cepilla tus dientes por cinco minutos con la mezcla. Repite este procedimiento en la mañana, tarde y noche.

2. Receta

Ingredientes necesarios:

4 cucharadas de semillas de girasol
4 cucharadas de flor de lima
1 l (34Oz) de agua

Preparación:

Ponga los ingredientes en una taza, verter el agua y cocina a fuego lento durante media hora. Cepillate los dientes con esta mezcla después de cada comida.

3. Receta:

El vinagre de manzana también se puede utilizar para eliminar las placas, pero sólo una vez a la semana. Láva tus dientes con vinagre de manzana. Enjuagate la boca con agua a fin para no dañar el esmalte de los dientes.

Cómo equilibrar el pH de forma natural con Limón y Piña

¿Sabías que hay una conexión entre el pH de nuestro cuerpo y diversas enfermedades? Los que son conscientes de este hecho tratan de mantener el valor de pH superior a la normal.

Tener un valor menor de pH de lo que se considera saludable es una situación muy común debido al mundo en que vivimos hoy. Convertirse en ácido es muy fácil.

Ser alcalino, por otro lado, requiere una saludable nutrición adecuada y dieta y el valor óptimo de pH puede ser alcanzado y mantenido fácilmente.

Si eres consciente y sabes algo sobre el equilibrio natural del pH en el cuerpo humano, entonces es posible que sepas que si estás teniendo una regulación defectuosa que podría dar lugar a algunas consecuencias fatales y condiciones de salud. Un valor de pH muy específico es requerido por las enzimas de nuestro cuerpo a fin de que funcionen correctamente.

Cualquier disminución o aumento en el valor de pH causa un trabajo inapropiado en la enzima que lleva a detener algunos de los procesos metabólicos más importantes. Si el valor natural del pH en tu cuerpo es más baja de lo normal, tienes un riesgo mayor de padecer osteoporosis, artritis, enfermedades del corazón y cáncer.

Cómo alcanzar el balance natural del pH

Trata de consumir jugo de limón y piña, si estás tratando de recuperar el equilibrio del pH natural. Al tratar de lograr el equilibrio del pH perfecto, estos dos jugos pueden ser muy útiles. Consumir jugos de limón y piña sobre una base regular y te darás cuenta de la diferencia.

Añadir a ambos en un vaso de agua, o se puede beber en una forma de jugo crudo. Otra cosa muy importante a recordar es evitar el consumo de agua carbonatada a cualquier costo debido a sus efectos acidificantes en el cuerpo humano.

Busca y encuentra recetas que se adapten a tu gusto, cuando se trata de la bebida de limón y / o jugo de piña. Sólo asegúrate de que consumas ese tipo de bebidas en una base regular.

Limpia el colon de forma 100% natural con estos dos poderosos ingredientes

Con limpiar simplemente el colon muchos problemas de salud se pueden evitar.

La eliminación de los parásitos y la mucosidad de los intestinos y los desechos fecales es inminente, porque a través de los intestinos durante una vida promedio de una persona pasa más de 180,000 libras de alimentos y 12.000 galones de líquido, de los cuales más de 40 libras son las sustancias tóxicas acumuladas en el estómago. Contamina la sangre y causan muchas enfermedades.

Hay varios indicios que indican que los intestinos no están limpios, tales como: estreñimiento, diabetes, metabolismo alterado, obesidad, artritis, cáncer, cálculos renales, la visión y problemas de la piel. Es necesario limpiar el colon.

La limpieza completa del colon es muy importante para el cuerpo. Pero, también debe velar por el mantenimiento íntegro de la microflora intestinal. Por lo tanto, obtener la harina de linaza y consumirla de 1-3 cucharadas al día.

Con el consumo de la harina de linaza, no sólo se limpiara los intestinos, si que a la misma vez se normalizara el peso y va a quemar el exceso de grasa. La harina de semillas de lino también pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol.

Indicaciones:

Inflamación del tracto respiratorio y gastrointestinal superior.
Gástrica úlcera, colitis y gastritis.
Trastornos del metabolismo de lípidos, la obesidad.
Infecciones del tracto urinario, pielonefritis, cistitis.

Kéfir y linaza – Receta para limpiar el colon

Consume esta mezcla en lugar de tu desayuno regular por las próximas 3 semanas:

Primera semana: 1 cucharada de harina de linaza y 4 oz kéfir. Segunda semana: 2 cucharadas de harina de linaza y 4 oz kéfir. Tercera semana: 3 cucharadas de harina de linaza y 5 oz kéfir.

Puedes encontrar la harina de linaza en las tiendas de alimentos saludables, pero si no tienes tienda de alimentos saludables en las inmediaciones, puedes utilizar las semillas de lino y se muelen finamente. Moler una dosis de linaza suficiente sólo para el desayuno.

 Este es un gran reemplazo para tu desayuno en las próximos 3 semanas. Para facilitar el proceso de limpieza debes empezar el día con una taza de agua tibia de limón y asegúrate de beber al menos 2 litros de agua por día. Realiza el limpiado del colon una vez al año.

Jugo a base de pera y pepino para desintoxicar el cuerpo

Los estudios médicos han demostrado que la combinación de las peras, el jengibre y el pepino es ideal cuando se trata de la limpieza del cuerpo y fortalecimiento.

Las peras dulces y jugosas son una rica fuente de fibras dietéticas, que tienen un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y el tracto digestivo.

El jengibre es beneficioso, ya que tiene propiedades anticancerosas y propiedades anti-inflamatorias.

Los pepinos son ricos en sílice, un mineral en trazas que promueve el mantenimiento y crecimiento de tejido conectivo como la elastina y el colágeno.

Alcalinizante, anti-inflamatorios, anti-oxidante y propiedades desintoxicantes son sólo algunos de los beneficios que este detox de pepino proporciona.

Cómo preparar esta extraordinaria bebida:

Ingredientes necesarios:

3 peras peladas y limpias
2 piezas delgadas de jengibre fresco
½ pepino
unas hojas de espinaca
½ limón pelado

Preparación:

Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien.
Si quieres un jugo claro, entonces debes vaciar la mezcla con un colador o una gasa.

Esta bebida a base de pepino es ideal para la desintoxicación y la pérdida de peso.Consumir antes de las comidas, pero nunca como un reemplazo de ella.

Té de cúrcuma- Cura Más de 50 enfermedades

La cúrcuma se ha utilizado en la India desde la antigüedad, y gracias a ella, las toxinas del cuerpo son más faciles de eliminar y es útil para las náuseas, vómitos y otras enfermedades.

Hoy en día, está comprobado científicamente que la cúrcuma incluso ayuda en la prevención y tratamiento del cáncer y la demencia.

Por lo tanto, debe preparar este té de cúrcuma que tiene efectos anticancerígenos antiinflamatorias y que cura la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad cardíaca, depresión y más del cincuenta por otra.

Ingredientes:

1 cucharada de cúrcuma
Media cucharada de jengibre
Media cucharada de canela
Media cucharada de clavo de olor
Una pizca de cardamomo
Un vaso y medio de agua
Medio vaso de leche (leche de almendras para veganos)

Mezclar todos los ingredientes y verter en un vaso y medio de agua caliente, si quieres, puedes añadir leche caliente.

No debes colar el té de cúrcuma y debes bebelor durante todo el día en cantidades ilimitadas.

Potente batido para limpiar el hígado y perder peso en tan solo 3 dias (Receta)

Si haces esta increíble bebida vas a limpiar tu hígado y y a la misma vez perderas peso sin hacer nada de esfuerzo.

En el punto cuando el cuerpo está cargado de venenos, el hígado no puede realizar sus funciones normales. Por esta situación el procedimiento de pérdida de peso es más lento y se gana más peso.

El hígado es probablemente el elemento más importante que está a cargo del proceso de pérdida de peso, por lo que si está cargado de toxinas este procedimiento puede ser detenido y no tendrás resultados positivos en un largo período de tiempo.

Es por eso que las personas no pierden peso, independientemente de su extraordinario esfuerzo y diferentes estrategias.

Si eres una de esas personas y necesitas bajar de peso, a continuación, puedes intentar esta fórmula y desintoxicar el hígado por completo.

Bebe este licuado durante 3 días para limpiar el hígado de cualquier venenos y toxinas que se han acumulado.

¿Cómo se utiliza?

Beber este jugo 3 veces al día en los próximos 3 días. No comer comidas grandes durante estos 3 días. Beber mucha agua para facilitar el procedimiento de desintoxicación del hígado y perder algo de peso.

Ingredientes:

– 3 limones

– 1 taza de perejil picado

– 5 vapores de apio

– 6 tazas de agua

Instrucciones: 

Mezclar el jugo de limón, el perejil y el apio en una licuadora, a continuación, poner un poco de agua y se mezclan una vez más.

¿Como consumirlo?

Beber 2 vasos, 3 veces al día antes de cada comida. Repitir el mismo procedimiento en los siguientes 2 días. Toma un descanso de 7-10 días y repite el procedimiento.

Descubre cual es el té que regula los síntomas de la menopausia entre otras cosas.

¿Quien se iba a imaginar que estas hojas resultarían ser tan beneficiosas para nuestra salud?. Todos habíamos puesto atención solamente en sus frutos deliciosos.  Ignorando los increíbles beneficios para la salud de la hoja de frambuesa. Pon especial atención a esta gran noticia que sabemos todos estarán contentos de recibir.

Para que sirve el te de hoja de frambuesa? (Descubre cual es el té que regula los síntomas de la menopausia entre otras cosas)

– La hoja de frambuesa es excelente para los dolores de garganta
– Alivia úlceras bucales y herpes labial
– Resulta ser muy efectiva en casos de anemia
– Combate los resfriados y fiebres
– Trastornos gastrointestinales y diarrea
– Calambres en las piernas
– Los síntomas de la menopausia
– La fatiga adrenal, úlceras de estómago
– Como enjuague bucal para la gingivitis

– La hoja de frambuesa es una rica fuente de vitamina C, calcio, hierro, magnesio, bioflavonoides y antioxidantes.

Hojas de frambuesa para enfermedades de la piel

Por vía tópica, es maravilloso para ayudar a curar enfermedades de la piel, como quemaduras, cortes, erupciones cutáneas, eczema, y ​​psoriasis.

Los mejores tips sobre la hoja de frambusa:

La hoja de frambuesa se ha utilizado durante siglos como un “tónico reproductivo” debido a su capacidad para apoyar tanto a la mujer como a la salud reproductiva de los hombres.

Se ha encontrado que proporciona alivio para las mujeres que sufren del síndrome premenstrual, calambres y sangrado menstrual abundante debido a un compuesto que contiene llamado ácido ferúlico.

Las matronas recomiendan a menudo a las mujeres embarazadas beber té de hoja de frambuesa, justo antes y durante el parto para ayudar a inducir y regular el tiempo de las contracciones y ayudar a acelerar la entrega.

Después del nacimiento del bebe, el té de hoja de frambuesa se recomienda a menudo para ayudar a estimular el flujo de leche para la lactancia materna.

Preparación del te de hoja de frambuesa

El té de hoja de frambuesa tiene un sabor agradable, al igual que el té negro, pero sin la cafeína.

Para hacer el té, verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 a 2 cucharaditas de hierba seca o fresca y deje reposar por 10 minutos o un poco más. Endulzar con miel cruda si se desea.

La hoja de frambuesa se puede encontrar en línea o en su tienda local de alimentos saludables en forma de cápsulas, tintura, extracto, y en forma de té.

Como cultivar tu propio orégano en casa y por que.

Este día te enseñaremos a cultivar esta aromática hierba en casa, que no solo te servirá para condimentar tus comidas, sino también para preparar infusiones saludables que te ayudarán a aliviar una serie de trastornos.

¿Como cultivar tu propio orégano?

En el caso de que Ud. Quiera plantarlo en su jardín deberá considerar lo siguiente: Un ambiente de buena tierra con calor y no de mucha humedad, el no Orégano requiere de agua en gran cantidad, sino de un riego normal para un planta de sus características, el riego debe realizarse si es posible durante la mañana a bajo sol, no es recomendable regarlo por las noches ya que eso le puede provocar ciertos hongos y acabar con el.

En el caso que Ud. Quiera plantarlo en un macetero deberá considerar lo siguiente:

En el macetero debe generar un terreno sencillo compuesto por un poco de arena, tierra compost y de jardín. No requiere de gran cantidad de agua, sino de un riego moderado y bajo el sol naciente.

Cosecha del orégano:

Se cosechara al término del verano los tallos y sus hojas. las semillas del orégano germinan en el otoño. Sus hojas se deben dejar secar a la sombra o también se pueden utilizar en su estado frescas.

Uso culinario del orégano:

El Orégano es bien complementado con comidas que requieren del aceite, Es el ingrediente mas requerido en la gastronomía italiana. Utilizado muchas veces para dar sabor a las ensaladas, Pescados, Sopas, Arroces y salsas de tomates, siendo un exquisito acompañante en brócoli, champiñones, quesos cremas, mozzarella, huevos, aves, anchoas y cebollas. Usado también para tartas, carnes, aliños con mostazas, pollos, pavos y legumbres.
Propiedades medicinales del orégano

Tanto su aceite como en sus hojas secas, son usados como antisépticos, antiespasmódico, expectorante, tónico y carminativo. Utilizado ante problemas gastrointestinales. Calma las flatulencias en los bebes y posee una variedad de antioxidantes los que son utilizados en tratamientos con el SIDA y el cáncer.

Usado ante problemas respiratorios como resfriados, bronquitis, y catarros.

Combate los dolores de cabeza, regula nuestro sistema nervioso y Es recomendado para los cólicos, dolores de estómago e indigestiones.
¿Como cultivar tu propio orégano en casa y por que?

Creo que ya contestamos a esta pregunta, sin embargo te invitamos a seguir cultivando hierbas en casa…que mejor que tener a la mano nuestras propias especies que nos servirán como medicina y además para aromatizar y dar mejor sabor a nuestras comidas.