Mascarillas a base de mandarina para rejuvenecer la piel.

Los tratamientos de belleza natural se han convertido en una excelente alternativa para el cuidado de la piel. Con ellos, podemos obtener los nutrientes necesarios para mantener una apariencia juvenil.
Aunque hoy en día existen miles de productos comerciales para este propósito, muchos optan por usar alternativas ecológicas, libre de químicos y con muchos beneficios.

Las máscaras basadas en esta rica fruta, son una de esas opciones que puedes considerar para rejuvenecer tu rostro y reducir los signos del envejecimiento.

Esta fruta rica en vitamina A y C es un aliado de la belleza, que ayuda a reducir manchas y estimula la producción de colágeno.

Y gracias a su riqueza en antioxidantes, reduce el impacto negativo causado por los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro.

Esta vez queremos compartir varias máscaras que te ayudaran a lucir una piel radiante y sin gastar demasiado.

Crema natural para reducir las manchas

La vitamina C que se encuentra en la mandarina es un poderoso agente que blanquea nuestra piel y protege de cualquier tipo de daño a las células. Por supuesto, es mejor aplicarlo por la noche para evitar los efectos adversos.

En este caso prepararemos una crema natural a base de leche, levadura y pan, aumentando sus efectos para obtener mejores resultados.

Ingredientes

• 1 taza de leche
• Una cucharada de levadura
• 1 mandarina
• 1 rebanada de pan

Extraemos el zumo de la mandarina y lo mezclamos en un bol con la leche caliente.

Añadimos el pan a trozos y luego incorporamos la levadura.

Después de obtener una pasta cremosa, aplicamos sobre el rostro, dejando reposar 20 minutos. Enjuagamos.

Esta crema casera se puede utilizar hasta tres veces por semana.

Mascarilla antienvejecimiento a base de mandarina

La combinación de la mandarina con los higos hace que este sea un tratamiento sencillo que sirve para prevenir las arrugas o las líneas de expresión.

Tiene un efecto de alisado y esta crema natural estimula y elimina las células muertas para facilitar la adecuada oxigenación de la piel.

Ingredientes

• 3 higos negros
• 1 mandarina

Preparar un puré con los higos y mezclamos con el zumo de mandarina.

Mezclamos todo muy bien, lavándonos la cara antes de aplicar.

Aplica el producto sobre el rostro, cuello y pecho, dejando actuar por media hora y enjuagamos con agua tibia.

Repetimos la aplicación dos veces por semana.

Mascarilla hidratante de avena y mandarinas

Esta mascarilla hidratante es un gran remedio para aquellas personas que luchan contra la sequedad y otras sensibilidades de la piel.

Esta mascarilla casera tiene una acción exfoliante que reduce la presencia de células muertas y también hidrata en profundidad, gracias al aceite de oliva y miel.

Ingredientes

• 5 cucharadas de avena
• 5 cucharadas de miel de Azahar
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 mandarina

Extraemos el zumo de la mandarina y mezclamos con avena, miel y una cucharada de aceite de oliva.

Después de formar una pasta espesa, aplicamos por todo el rostro y cuello, masajeando bien.

Dejamos reposar 10 minutos y enjuagamos.

Esta mascarilla casera se puede utilizar de dos o tres veces por semana.

Coloca 4 rodajas de tomate en una maceta. Mira lo que ocurre en sólo 10 días.

Seguramente que estés de acuerdo conmigo de que los tomates, las berenjenas, las verduras y las frutas en general, no saben cómo cuando éramos pequeños.
Antes te comías un tomate y tenía un sabor difícil de olvidar, intenso, lo mismo pasaba con las zanahorias y otros vegetables. Hoy comamos las verduras que comamos no saben a nada, eso sí, tienen un aspecto increíble pero no tienen sabor.

¿A qué se debe esto? Esto es debido al cultivo intensivo.

Un cultivo que busca aumentar la productividad en el menor tiempo posible y con los mínimos recursos. Esto como no, influye directamente en el sabor y la calidad de los productos.

Si queremos comernos una verdura o una fruta con todo el sabor, las opciones que tenemos son: ir a comprar este tipo de alimentos a una persona que sepamos que tiene huerta, comprar a los pequeños proveedores locales o cultivar las hortalizas nosotros mismos.

La última opción es más fácil de lo que pensamos y como prueba existe un video donde se muestra cómo hacer crecer nuestros propios alimentos sin la necesidad de comprar semillas de tomate.

Sólo hace falta cortar unas rodajas de cualquier tomate que tengas por casa (aunque la mejor opción es utilizar una variedad de tomate muy sabrosa, como RAF), enterrar las rodajas en una maceta y ver cómo va creciendo.

En unas semanas tendremos nuestra planta del tomate sobresaliendo de la maceta.

De seguro que tu paladar te lo agradecerá enormemente. Además, nuestra maceta con la planta de tomate no necesita cuidados especiales, solo habrá que regarlo diariamente y obtendrás unas tomates listos para satisfacer tus necesidades culinarias.

Para plantar los tomates no necesitas de un espacio muy grande, sino que puedes  colocar las macetas en cualquier terraza o balcón, sin que le dé la luz directa.

5 remedios caseros para atender de inmediato las quemaduras solares.

Generalmente, las quemaduras solares no representan un problema grave, pero a la larga puede conducir a la aparición de arrugas, manchas y cáncer de piel.
En la mayoría de los casos, las primeras señales de quemaduras solares aparecen en la piel seca, aumentando la sensibilidad en las zonas afectadas. Los síntomas empeoran con el paso de las horas y la persona puede presentar irritación, picor e incluso dolor.

También es común que la piel se “pele” al cabo de unas semanas.

Dependiendo de su gravedad, las quemaduras solares pueden desaparecer en unos días, si la piel afectada es correctamente hidratada.

Afortunadamente, hay algunos remedios naturales que pueden aplicarse sobre la piel para acelerar su recuperación, además de aliviar el dolor.

Leche disuelta en agua

El ácido láctico presente en la leche tiene un efecto hidratante sobre la piel, la nutre después de haber perdido su capa protectora. Una manera de hacer la leche aún más refrescante es mezclarla con un montón de agua con hielo.

Diluye tres partes de leche con agua, humedece un paño en el líquido y aplícalo sobre las zonas afectadas.

Repite la aplicación varias veces al día, todos los días, para obtener buenos resultados.

Vinagre de sidra de manzana

Uno de los mejores ingredientes para restaurar el pH natural de la piel y reducir los efectos del sol es el vinagre de manzana. Este es barato y fácil de encontrar.

Este producto tiene una cantidad significativa de ácidos naturales que ayudan a retener la humedad natural y estimular la regeneración de la piel.

Mezcla una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua fría con hielo y aplica en las zonas quemadas.

Aloe Vera

La aplicación directa del gel de aloe vera en la piel ayuda a la cicatrización, aliviando la piel de inmediato.

Esta planta es conocida por sus múltiples aplicaciones en cosméticos y medicinas, por ser una maravillosa fuente de antioxidantes y otros nutrientes importantes que ayudan a restaurar las células dañadas del organismo, tanto interna como externamente.

El uso regular del aloe vera en la piel puede reducir las manchas y otros signos de envejecimiento causados por el sol y la contaminación.

Corta una o dos hojas de la planta de aloe vera, quita las espinas laterales con un cuchillo, corta la hoja formando dos mitades.

Usa una cuchara para obtener el gel.

Aplica este gel suavemente sobre la zona afectada tres veces al día y deja que se seque.

Agua y hielo

Suena simple, pero el agua con hielo es mano de Santo para cualquier tipo de quemadura, no solo las quemaduras solares.

Manzanilla

La manzanilla es una planta con un gran potencial antiinflamatorio y calmante, que puede aliviar el dolor y la irritación de la piel quemada por el sol.

Prepara una manzanilla como lo harías normalmente, sin endulzar.

Empapa un paño limpio o algodón en la manzanilla fría o helada y aplica sobre el área quemada.

Repite esta aplicación tantas veces como quieras. Este tratamiento no tiene efectos secundarios.

¿Para qué sirve el cilantro? ¡Descubre todas sus increíbles propiedades!

Seguramente hayas utilizado esta especia en más de una ocasión, gracias a su increíble sabor y a ese aroma tan característico. Pero ¿sabías que el cilantro tiene un montón de beneficios para la salud?

Datos interesantes sobre el cilantro

El cilantro se utiliza para elaborar platos en todo el mundo, principalmente en España, México, África del Norte, América del Sur, Oriente Medio y Asia.

El cilantro es una planta que pertenece al grupo de las plantas aromáticas, debido a su perfume concentrado, cautivador y delicioso. Si bien es difícil indicar cuál es el origen del cilantro, los expertos dicen que viene de Europa del Este, ya que en esta región crecen muchas de estas plantas silvestres.

Los arqueólogos han encontrado que este cultivo de hierba permanece en las tumbas de los faraones egipcios. También hay rastros de su uso en la antigua Grecia, donde esta planta era utilizada para crear perfumes.

Propiedades de cilantro

• Es anti-inflamatorio y alivia los síntomas de la artritis.
• Tiene propiedades antibacterianas y previene la propagación del virus de la salmonela en los alimentos.
• Sirve para aumentar los niveles de colesterol bueno, reduciendo el colesterol malo (HDL y LDL, respectivamente).
• Alivia los gases en el estómago y evita la flatulencia.
• Reduce las infecciones del tracto urinario.
• Alivia las náuseas.
• Mejora los síntomas y cambios de humor causados ​​por los ciclos hormonales (menstruación).
• Reduce el dolor y los calambres menstruales.
• Es una buena fuente de hierro, fibra y magnesio.
• Ayuda a combatir la anemia.
• Alivia la diarrea, en particular cuando es causada por una infección microbiana.
• Promueve la salud del hígado.
• Reduce inflamaciones.
• Es una fuente de antioxidantes.
• Desintoxica la sangre y el cuerpo en general.
• Estimula la función de las glándulas endocrinas.
• Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
• Es antiséptico y antifúngico, por lo que se utiliza para tratar las infecciones por hongos y eczema.
• Mejora el sistema inmune.
• Es un poderoso expectorante (elimina la flema y moco).
• Alivia la conjuntivitis, enrojecimiento de los ojos y la degeneración macular.
• Reduce las molestias de estómago.
• Elimina el mal aliento.
• Reduce la grasa en las paredes internas de las venas y arterias.
• Cura heridas en la boca.
• Previene úlceras orales.
• Es un potente afrodisíaco (junto con la canela, cardamomo, clavo y jengibre).
• Nos ayuda a perder peso.
• Cura el sarampión.
• Alivia los síntomas de las hemorroides.

Las mujeres no deberían de utilizar esta planta cuando:

Cuando quieran quedar embarazadas: El cilantro puede reducir las posibilidades.

Cuando están embarazadas: El cilantro puede aumentar las posibilidades de sufrir un aborto involuntario.

Cuando se encuentren con la lactancia: Aún se desconocen las consecuencias de esta planta para los bebés.

Las semillas de cilantro se utilizan en una gran cantidad de recetas ofreciendo un sabor dulce y suave. Algunas de las opciones son:

• Panadería y confitería, en la elaboración de galletas y panes.
• Postres lácteos y mermeladas, ya que combina perfectamente con la fruta ácida.
• Platos con carne de cerdo o cordero, puesto que el cilantro proporciona un aroma más intenso.
• Guiso de arroz o pasta.
• Ensalada de remolacha, col y espinaca.
• Para la elaboración de licores como el Cointreau o el Benedictine.
• Para aromatizar chocolates.
• Las hojas se utilizan en sopas y ensaladas en la India y México.

COMO ELIMINAR LOS PARÁSITOS DE MANERA NATURAL!

Los parásitos intestinales viven en los intestinos y un gran número de personas sufren infecciones parasitarias generalmente por protozoos o gusanos que ingresan en el cuerpo y viven en el causando una serie de síntomas como diarrea, estreñimiento, pérdida de peso, fatiga o tos entre otros.

Las enfermedades parasitarias pueden afectar a cualquier persona y de cualquier edad y sus causas pueden deberse a un sistema inmune debilitado, a la ingesta de comida infectada, falta de higiene personal o en la preparación de los alimentos, una dieta baja en nutrientes o incluso caminar descalzo que puede dar lugar al contagio de parásitos.

Para prevenir los parásitos intestinales es importante mantener una buena higiene como lavarse bien las manos antes de cocinar y mantener bien limpia el área donde se preparan los alimentos, mantener una dieta saludable para fortalecer las defensas y evitar el contagio, o limpiar bien los vegetales y frutas antes de su consumo entre otras medidas.

En caso de tener parásitos intestinales es necesario realizar una desintoxicación para eliminarlos del organismo que puede realizar de manera totalmente natural con los siguientes alimentos:

1. Orégano seco.

El orégano seco y el aceite esencial de orégano son antiparasitarios.

Cómo utilizarlo:

Añada a un vaso de agua con limón exprimido 2 o 3 gotas de aceite de orégano y beba tres veces al día.

2. Cúrcuma.

La cúrcuma es eficaz en el tratamiento de infecciones parasitarias.

Modo de uso:

Añada u poco de cúrcuma a la elaboración de sus alimentos así como tomar agua con un poco de cúrcuma diluida es una manera rápida y efectiva de luchar contra los parásitos.

3. Clavo de olor.

El clavo de olor tiene propiedades antimicrobianas y es efectivo para eliminar los parásitos intestinales.

Modo de uso:

Tome 1 o 2 piezas de clavo de olor todos los días para evitar los parásitos.

4. Zanahorias.

Las zanahorias son un remedio eficaz y sencillo para luchar contra los parásitos intestinales.

Uso:

Ralle dos zanahorias y tome con el estómago vacío a primera hora de la mañana.

5. Limón y menta verde.

La combinación del limón y la menta eliminan todos los tipos de infecciones parasitarias en el intestino.

Uso:

En una taza de jugo de menta verde añada un poco de sal y jugo de limón. Beba todos los días para eliminar los parásitos.

6. Coco.

Comer coco también puede ayudar a eliminar los parásitos del intestino.

Uso:

Coma coco rallado durante una semana si cree que puede tener parásitos.

7. Aceite de ricino y leche.

La leche combinada con aceite de ricino es un remedio para eliminar los parásitos.

Uso:

Añada dos cucharadas de aceite de ricino a un vaso de leche caliente y tome todos los días durante una semana.

8. Jugo de granada.

La granada ayuda a mantener el estómago limpio de parásitos.

Uso:

Se debe tomar zumo de granada o granada fresca en su dieta diaria para prevenir los ataques de parásitos.

9. Semillas de papaya.

Las semillas de papaya pueden ayudar a expulsar los parásitos del organismo.

Uso:

Prepare una pasta de semillas de papaya trituradas y tome junto a la papaya para limpiar el estómago y eliminar así los parásitos.

10. Tomates.

El consumo de tomates ayuda en la prevención de infecciones fúngicas y parasitarias del cuerpo.

Uso:

Tome dos tomates cortados con sal y pimienta negra.
Fuente: http://goo.gl/4r5Ps4

IMPORTANTES RAZONES PARA INCLUIR EL APIO A NUESTRA DIETA DIARIA

El apio, consiste en una planta herbácea de origen europeo que aporta grandes componente al organismo de quienes lo consumen.

Es indispensable conocer sus propiedades y utilizarlos para mejorar nuestra calidad de vida o para evitar complicaciones que puedan alterar su normal funcionamiento.

Mencionamos a continuación algunos de los principales usos medicinales del apio. Estamos seguros que después de leer este artículo, lo implementarás en tus hábitos alimenticios.

1. Consumir apio tanto en ensaladas como el té, puede aportar a reducir el colesterol y el peso corporal debido a la cantidad de fibra no soluble significativa que contiene.

2. Son una fuente principal de vitamina A, que aportará a tu organismo mucosas saludables para lograr una piel tersa, mejorar el sentido de la vista y previene el cáncer de garganta y de boca.

3. El apio, es una plana diurética que ayuda a controlar los niveles de azúcar y a depurar grasas que el organismo no necesita y desintoxicar.

4. Es importante que las mujeres lactantes implementen el apio en sus comidas, puesto que contiene propiedades galactagogas que ayudan a la secreción de leche materna. Pueden consumirlo en ensaladas o a modo de té.

Ahora, el apio puede ser consumido cortándolo (hojas y tallo) en pequeños trozos y poner en las ensaladas verdes. También puede ser ingerido como té poniendo sus hojas en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar y beber.

También se puede utilizar el apio en las tortillas de huevo, picando su tallo y hojas en pequeños trozos y revolviendo con el huevo. Puede ser utilizado en la mayoría de las sopas que preparamos en el hogar, dándole un sabor muy agradable.
Fuente: http://goo.gl/wAuHBQ