El derrame cerebral es una de las primeras causas de discapacidad en el mundo y la primera causa de muerte en las mujeres.
Este ataque cerebral o derrames, se dividen en dos tipos: Hemorragia
cerebral, menos común con una alta mortalidad, e infarto cerebral o
ataque cerebral isquémico, el más común.
La hemorragia cerebral se origina al romperse una arteria y produce
una hemorragia dentro de la masa cerebral. El ataque cerebral isquémico
se causa debido a un bloqueo a una arteria que entrega sangre al cerebro
e interrumpe el flujo sanguíneo a un área del cerebro.
Los ataques cerebrales pueden ocurrir a cualquier edad, en mujeres y
hombres jóvenes y también mayores. Pero el riesgo aumenta según se
envejece, después de los 60 y 70 años. Teniendo un riesgo mayor el
hombre, lo iguala la mujer después de los 55 años.
Síntomas:
• Debilidad o parálisis de un lado del cuerpo, que influye en la cara, brazo y pierna.
• Fuerte dolor de cabeza.
• Adormecimiento de un lado del cuerpo.
• Perdida de la visión en un ojo.
• Dificultad para hablar.
• No entender lo que dicen los demás.
• Visión doble.
Estos síntomas pueden durar minutos o segundos y luego desaparecer. A
esto se le llama ataque isquémico transitorio, se conoce también por
“mini accidente cerebro vascular” y comienza igual que un ataque cerebro
vascular ( derrame ), y se pasa luego sin que deje síntomas notables.
Factores de riesgo:
• La hipertensión.
• Diabetes.
• Colesterol alto.
• Fumar.
• Consumir alcohol en exceso.
• Obesidad.
• Enfermedades cardíacas.
• Consumo de drogas ilícitas.
• Condiciones genéticas o congénitas.
• Anomalías vasculares.
Como prevenir o disminuir el riesgo:
• Tener una dieta saludable.
• Evitar la sal.
• Dejar de fumar.
• Evitar las grasas.
• No consumir en exceso alcohol.
• Hacer ejercicio.
• Tener controlada la tensión arterial.
• Bajar de peso.
• Controlar el azúcar.
• Reducir el estrés.
• Conocer los niveles de colesterol.
• Mantener un ánimo sereno y positivo.
• Conocer señales de alarma.
• Aumentar la reserva cognitiva, como leer, realizar tareas manuales,
aprender un idioma, escribir un diario, esto hace que nuestro cerebro
sea más resistente frente a secuelas de un derrame.
• Conocer muy bien cual es nuestro ritmo de pulsaciones por minuto.
Recomendación:
Estar atento y pedir ayuda médica en caso de producirse un mini derrame cerebral, o accidente Isquémico Transitorio.
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