No quieras sufrir problemas en la glándula y la tiroides… si te
preocupa tu apariencia física. Porque tener problemas de tiroides
significará un casi seguro cambio muy brusco de peso, pero también
muchos más problemas que meras cuestiones estéticas. Cuando la glándula
se vuelve demasiado activa se conoce el síntoma como hipertiroidismo, y
cuando no está los suficiente activa se le denomina hipotiroidismo.
La
glándula Tiroides es la encargada de producir hormonas, cuando estas
funcionan de forma irregular, suelen provocar imposibilidad de
adelgazar. Muchas personas gordas o con unos simples kilos de más, les
resulta muy difícil adelgazar, y prueben la dieta que prueben jamás lo
consiguen. Lo más probable es que sufran de tiroides, y no sea “su
culpa”, no lograr adelgazar.
Puede ser algo muy frustrante, querer adelgazar, hacer todo correcto y
aún así no ver resultados casi nunca. Para combatir la tiroides y
regularla existen 7 hierbas, que son estas y deberías conocer:
1. Semillas de Lino – A raíz de una cucharada por día nada más despertar es la dosis recomendada para la salud de la tiroides.
2. Regaliz – La regaliz negra natural es
extremadamente útil, pues además de lograr eliminar la fatiga [un
síntoma común en una glándula de tiroides poco activa- es también capaz
de luchar contra el cáncer de tiroides. Consume la raíz natural, en
infusión o seca, nunca “la golosina azucarada”.
3. Aceite de Onagra – Este aceite esencial es muy común de ver en los remedios de la menopausia, ayudará a graduar la glándula de la garganta. Una cucharadita cada mañana.
4. Jengibre – Consumir jengibre al menos 4 días por
semana. Si no se quiere añadir en la comida, se puede consumir
fácilmente dentro de un batido con frutas o verduras. No hace mal
consumir en cantidad.
5. Fucus - Esta hierba funciona muy bien para tratar
glándulas poco activas (hipotiroidismo) La encontrarás en herbolarios
de calidad. Tomar en infusión o extracto.
6. Ortiga – Sus efectos positivos son extremadamente
parecidos [y efectivos] como los del Focus, también para casos de hipo,
no hiper. Se puede hacer un Smoothie de Ortigas, o tomar en
complementos.
7. Equinácea – Esta flor -en concreto su raíz-
asiste a nuestra glándula tiroides, especialmente efectiva para aquellos
con la tiroides demasiado activa. Ideal de tomar en un té, en extracto,
o siropes.