Cuidado: Consumir Tilapia (Pescado) te podría causar la muerte!!!

Para comer saludable, siempre es aconsejable el pescado, ya que es uno de los mejores alimentos en nuestra dieta, pero éste puede ser muy bueno o también muy perjudicial para la salud, todo esto dependiendo de donde sea originario.

Existe una gran diferencia entre el pescado capturado en el medio silvestre, criado en granjas o granja de raza. La Tilapia es un pescado barato, sin hueso y sin piel.

El cultivo de este pescado se hace en forma industrial con miles de otra variedad de peces. Se alimenta de plantas lacustres y de algas, pero hay que tener cuidado pues no es para nada natural en la forma que se cultiva.

Estos peces son engordados con maíz y pellets de soya, con cerdo, desechos de pollo y pato, que son totalmente transgénicos y además producen un pescado casi sin el aceite del pescado saludable.

Cuidado!!! Este criadero de Tilapia nos puede producir:

Inflamación.

Enfermedades del corazón.

Asma.

Obesidad.

Alergias.

Artritis.

Trastornos metabólicos.

Consumir Tilapia (Pescado) te podría causar la muerte!!! 

Todos comemos peces para aumentar los ácidos grasos omega3 y así aminorar el riesgo de ataques al corazón, pero científicamente se ha demostrado que la Tilapia tiene un potencial inflamatorio mucho más grande que el tocino de cerdo o la hamburguesa.

También se ha encontrado que contiene más de diez veces la cantidad de cáncer peligroso que causa contaminantes orgánicos, posee altas concentraciones de pesticidas y antibióticos que afecta a peces silvestres que se exponen accidentalmente a ellos.

Finalmente con la digestión de estos peces de cultivo, estos pesticidas son demasiado tóxicos y perjudican en forma fatal produciendo la contaminación de otras especies marinas.

El pescado es muy saludable si lo comemos con los peces capturados en forma natural, entonces debemos tener mucho cuidado en elegir el origen de los peces para nuestra alimentación.

Baje De Peso Con Estas 4 Infusiones.

Según las últimas investigaciones, el té ayuda de manera significativa a bajar de peso ya que restablece el termómetro interno del cuerpo para aumentar la quema de grasa hasta en un 10%, sin necesidad de seguir una dieta o realizar ejercicio.

Aquí tiene 4 infusiones que le ayudarán a combatir la grasa acumulada en el cuerpo.

Baje De Peso Con Estas 4 Infusiones.

1. Té Blanco.

Según las investigaciones el té blanco promueve la quema de grasa de tres modos diferentes:

– Bloquea la formación de nuevas células de grasa mientras aumenta simultáneamente la lipólisis, el proceso del cuerpo que descompone la grasa acumulada.

– Su contenido en catequinas, un tipo de antioxidante, provoca la liberación de la grasa de las células.

– Ayuda a acelerar la capacidad del hígado a convertir la grasa en energía.

2. Té de agracejo.

El consumo de este té bloquea el crecimiento de células grasas.

El contenido de berberina que se encuentra en el arbusto agracejo lo convierten en un quemador de grasas natural.

Según las investigaciones, este té aumenta el gasto de energía disminuyendo así las células grasas y haciendo que el cuerpo absorba menos grasa.

La berberina también puede prevenir el aumento de peso y el desarrollo de la resistencia a la insulina.

3. Té Pu-erh o té rojo.

Este té reduce la flacidez del vientre.

Una investigación china realizada en ratas reveló que este té contiene poderes quema grasas. La investigación consistió en alimentar durante dos meses a dos grupos de ratas con dietas distintas. Las ratas que tenían una dieta alta en grasas y al mismo tiempo recibían extracto de té pu-erh tenían menores niveles de grasa en la sangre y niveles más bajos de grasa abdominal que las que siguieron otra dieta.

Aunque estos efectos no se han probado en personas, este té tiene un gran potencial para quemar la grasa.

4. Té Oolong.

Esta bebida tradicional china es rica en antioxidantes, ayuda a acelerar el metabolismo, ayuda a la digestión y mantiene los niveles de colesterol.

Según un estudio, bebiendo este té regularmente se puede perder medio kilo en una semana.

Este té contiene catequinas, y esto ayuda al cuerpo en su capacidad para metabolizar la grasa y ayudar así en la pérdida de peso.

¡Elimine Los Empastes De Amalgama De Su Boca Y Se Curará De Muchas Enfermedades!

Los empastes de plata (amalgama) se empezaron a utilizar por primera vez en 1800, en Francia, y los dentistas de todo el mundo siguen utilizándolos hoy en día ya que su producción es barata y rentable.

Estos empastes de plata contienen mercurio, un 54%, lo cual es perjudicial para la salud ya que pueden ser la causa de muchas enfermedades y trastornos.

Sin embargo muchos dentistas y la Organización Mundial de la Salud niegan las acusaciones que apuntan a lo peligroso de estos empastes.

Los procedimientos de odontología convencionales contribuyen a un aumento de la fatiga crónica, inestabilidad emocional, depresión, defectos de nacimiento, esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer, y muchas otras enfermedades degenerativas.

Una de los primeros odontólogos en advertir sobre los problemas que pueden acarrear estos empastes fue el Dr. Hal Huggins , que explicó que incluso la más mínima cantidad de mercurio en el cuerpo humano puede ser potencialmente mortal, y prestó asistencia gratuita a las personas que llevaban estos empastes que contienen mercurio para retirárselos.

Este odontólogo basó su teoría realizando un experimento con óvulos. Cuando los óvulos entraron en contacto con el mercurio, las células no lograron conectar con el útero, aunque la fertilización fue eficaz. Huggins afirmó que el mercurio en la cavidad oral emite gases las 24 horas al día, que puede ser la causa de muchas enfermedades que amenazan la vida.

La causa mayor de la fatiga crónica es el mercurio en la cavidad oral, y afecta a la salud hasta que se retira. ¡Elimine Los Empastes De Amalgama De Su Boca Y Se Curará De Muchas Enfermedades!

Este odontólogo fue despedido y fue víctima de un gran acoso a raíz de la publicación de su estudio, aunque él se mantuvo fiel a su misión y mandó un mensaje a todas las personas en el que decía: “Eliminen los empastes de plata, y cúrense a sí mismos.”

No Creerás Todo Lo Que Este Ingrediente Puede Hacer Por Tu Cabello

Tenemos gran variedad de productos de belleza que dicen recuperar el brillo del cabello, para fortalecerlo y para su crecimiento, pero a veces esos productos no están al alcance nuestro ya que son demasiado caros o lo que esperábamos no resulta.

¿Sabías que la cerveza te ayuda a tener tu pelo brillante y suave como esperas? Posee ingredientes naturales y muchas propiedades que te beneficiarán el cabello. La levadura que posee tiene vitamina B1, B2, B6, ácido fólico y biotina, que ayudan a que la queratina del cabello se conserve en buen estado ya que es la que mantiene y protege el pelo sano e hidratado.

La cerveza posee malta y lúpulo, son proteínas que ayudan, regeneran y protegen las células capilares y lo reparan para conservarlo brillante y suave. Esta cerveza se puede utilizar de diferentes maneras y así disfrutar de sus beneficios para la salud.

¡No Creerás Todo Lo Que Este Ingrediente Puede Hacer Por Tu Cabello! Algunas recetas que podrás realizar:

1º Para obtener mechas en dos o tres tonos más claros:

Lavar el cabello de forma habitual y luego aplica cerveza sin alcohol. Dejarla hasta que esté seca, luego lavar para eliminar los restos. Quedarán reflejos bonitos dorados y además se logra una suavidad extra. Puedes hacerlo durante algunos días seguidos hasta lograr el tono deseado.

2º Como fijador:

Poner cerveza sin gas en un atomizador, dejarla reposar dos horas y luego rociarla sobre el cabello limpio. Cuando se evapore, el olor se elimina y la proteína que queda le dará brillo fuerza y forma a tu cabello. Hazlo semana por medio.

3º Para puntas abiertas:

Mezclar dos cucharadas de vinagre y dos cucharadas de cerveza sin alcohol. Aplicar en el cabello limpio durante siete minutos. Enjuagar con agua fría, y verás un cabello sano e hidratado.

4º Para un cabello con brillo:

Poner cerveza sin alcohol en tu cabello y masajear el cuero cabelludo por unos minutos. Dejarlo actuar media hora y enjuagar con agua tibia. Verás los buenos resultados.

5º Para un cabello con mayor volumen:

Dejar reposar media taza de cerveza en un recipiente por dos horas. Agregar un huevo crudo y una cucharada de aceite de girasol. Luego aplicar en el cabello limpio y dejar actuar por quince minutos, luego enjuagar.
Todos estos tratamientos se realizan con cerveza sin alcohol.

¡Estos métodos naturales de limpieza eliminarán el sarro de tus dientes!

El sarro se produce por la acumulación de bacterias en nuestros dientes. Es muy dañino y es invisible a nuestros ojos, al tener contacto este sarro con algunos alimentos se desprende un ácido causando las llamadas caries.

Cuando se acumula demasiado este sarro, es muy complicado sacarlo. Este sarro se compone de alimentos, sales minerales y desechos que se van acumulando con el tiempo en nuestros dientes.

Cuando existe una superficie rugosa en nuestros dientes, atrae más partículas de alimentos y desechos ocasionando que se repita este ciclo de acumulación y formación del sarro. Esta superficie rugosa toma un color amarillo, muy desagradable a la vista.

Limpieza casera:

– Primero que nada, cepillar los dientes después de cada comida, con cepillo que tenga sus cerdas suaves y ponerle un poco de pasta dental.

– Para retirar los restos de comida, debes utilizar una seda dental. Es indispensable hacerlo antes del cepillado para sacar los restos de comida más grades y luego para sacar los que no se perciben, pero que se pueden ver al removerlos con el cepillo.

– Luego, hacer un enjuague bucal con una mezcla de un cuarto taza de agua oxigenada y un vaso pequeño de agua normal.

Como eliminar el sarro y limpiar los dientes de forma casera:

– Zumo de limón:

Mojar el cepillo con zumo de limón y frotar diente por diente. Se aconseja mojar el cepillo después que se limpie un nuevo diente. Hacerlo solamente una vez al mes.

– Bicarbonato de sodio:

Aplicar sobre el cepillo humedecido con un poco de agua, hacerlo después de lavar los dientes con pasta y enjuagarlos, pues el bicarbonato retira el sarro.

– Vegetales verdes:

Se recomienda masticar vegetales verdes durante un rato, usar cada vez un vegetal diferente.

– Pulpa de fresas:

Las fresas limpian los dientes y eliminan el sarro. Moler las fresas hasta obtener una pasta, ponerla en el cepillo de dientes y cepillar. Usar este método 4 veces por semana.

– Carbón de leña:

Moler el carbón hasta que quede polvo, untar los dientes y dejar actuar por 3 minutos, luego retirar con abundante agua. El sarro se elimina puliendo los dientes. Usar este método una vez al mes.

Elimina las Ojeras que Opacan tu Rostro con Estos 6 Consejos.

En la medicina las ojeras tienen el nombre de Hipercromía Idiopática del Anillo Orbitario, que es la alteración de la coloración de la piel ubicada debajo de los ojos, esto ocurre por una producción excesiva de melanina (pigmento que da el color a la piel, el pelo y los ojos) y por la dilatación de los capilares (venas muy pequeñas) próximos a la superficie de la piel.

Según la doctora Almudena Royo del instituto médico láser “Las ojeras aparecen por la disposición anatómica del seno venoso de la zona (factor hereditario)”. Esto quiere decir que las ojeras se deben a una disposición morfológica especial, que sumada a una piel tan fina, deja ver la acumulación de sangre, oscureciendo toda la zona.

Una deficiencia de hierro influye en una ligera oxigenación de los tejidos, lo que contribuye a la creación de coágulos en los vasos sanguíneos de la zona ocular afectando ojeras y bolsas.

Para muchas personas no es agradable levantarse cada mañana, mirarse en el espejo y darse cuenta que el rostro se encuentra desanimado, con ojeras muy oscuras debajo de los ojos, para luego dirigirse al trabajo.

Diversos colores de ojeras

• Ojeras marrones: se presentan en aquellas personas que tienden a hiperpigmentarse o que tienen la piel de color terroso.
• Ojeras verdosas: las personas de pieles mate u oliva tienden a manifestar este tipo de ojeras.
• Ojeras violáceas: se dan en personas muy blancas, rubias, con tendencia a sonrojarse naturalmente.
• Ojeras grises: son las más difíciles de atenuar y se presentan en personas naturalmente ojerosas, lo cual es hereditario. Son oscuras y notorias.

Elimina las Ojeras que Opacan tu Rostro con Estos 6 Consejos:

1. Pepino y papa.

Colocar rebanadas de pepino o papas sobre los ojos. También se puede aplicar zumos naturales de pepino o de papas alrededor de los ojos con la ayuda de un algodón. El zumo debe aplicarse durante la noche entera para resultados más rápidos y eficaces. El pepino por otro lado también ayudara a tu piel para que se mantenga más suave e hidratada.

2. Pasta de tomate.

Tener uno o dos tomates frescos, más una cucharada de jugo concentrado de limón y una pizca de harina de garbanzos y azafrán. Mezclar estos ingredientes hasta que se convierta en una pasta espesa y aplicarla suavemente alrededor de los ojos. 10 a 20 minutos después, enjuagar suavemente con agua limpia.

Éste proceso se debe realizar de dos a tres veces a la semana para que resulte perfecto y elimines tus ojeras.

3. Aceite de almendra.

Aplicar un poco de aceite de almendras sobre la zona oscura. Esto se debe hacer antes de ir acostarse.  En la mañana siguiente lavar con agua fría, repetir este procedimiento al menos durante un mes para que las ojeras desaparezcan casi por completo.

4. Menta triturada.

Aplicar hoja de menta recién triturada alrededor de los  ojos y dejarla actuar durante 5 a 10 minutos, luego limpiar los ojos lentamente con un paño limpio y que este frío. Aparte de borrar las ojeras, esto ayudará a calmar y relajar tus ojos.

5. Zumo de naranja y glicerina.

• Aplicar zumo de naranjas mezclado con glicerina.
• Masajear la zona de ojeras.
• Esperar alrededor de 10 minutos y lavar con agua, esto también ayudará a la piel a contraer un resplandor tanto interno como externo, haciendo que la piel se ponga más suave que antes.

6. Colocar paño húmedo.

Dejar todas las noches antes de ir acostarse un pañito en el refrigerador y en la mañana al levantarse colocarlo en ojos y frente, se deja actuar por sólo 5 minutos.

Recomendaciones Finales

Es importante descansar y dormir las horas necesarias, para que no venga un agotamiento extremo del cuerpo y afecte a distintas zonas.  Por otro lado, también mantener una alimentación saludable: comer bastantes frutas y verduras, ya que entregan muchas vitaminas y minerales  a nuestro cuerpo, manteniéndonos con la energía que necesitamos para las distintas labores que tengamos que realizar. Beber abundante agua, que sean por lo menos dos litros diarios (según nuestra actividad física) y respirar profundo de vez en cuando.

La leche de vaca es para las vacas, no para los humanos.

La ingesta de más de 3 vasos de leche al día podría suponer un riesgo elevado de fracturas óseas y de muerte prematura, especialmente en mujeres, según los resultados de un estudio realizado por 20 años, del profesor Karl Michaelsson, de la Universidad Uppsala de Suecia. “Las mujeres que consumían más de 3 vasos al día tenían un 60% más de posibilidades de tener una fractura de cadera y un 15% más de fracturas óseas en comparación con las que bebían menos de un vaso”, señala el profesor. 

Otro dato alarmante indicó que las mujeres que bebían más de 3 vasos al día (unos 700 ml) tenían casi el doble de probabilidades de una muerte prematura que las que bebían menos de 1, destacando que “este hecho fue evidente con todos los tipos de leche” y concluyendo que este riesgo está presente consumiendo al menos 2 vasos diarios.

¿Cómo explican esto los autores del estudio? En que la leche de vaca tiene un elevado contenido de Galactosa, una forma de azúcar que varios estudios han demostrado que pueden acelerar el proceso de envejecimiento y acortar el tiempo de vida. Sin embargo, el estudio señaló que en los hombres, la diferencia en las tasas de mortalidad entre los que consumían menor o mayor cantidad de leche no fueron muy significativas; a pesar de esto hay bastantes estudios que vinculan el consumo de lácteos con el cáncer de próstata.

Es necesario saber que para la asimilación de caseína, elemento protéico de la leche, el organismo necesita de una enzima llamada renina, la cual es producida por un humano hasta los 3 ó 4 años de edad, generalmente. Si vemos el hecho de la leche de vaca contiene 20 veces más caseína que la leche humana, no debe extrañarnos que sea imposible de asimilar para la mayoría de los seres humanos y que esté vinculada al desarrollo del asma.

Otras afecciones producidas por el consumo de leche son:

• Alergias, congestión nasal, irritación de la piel, infecciones del pecho. Dr. William Ellis, Arlington, Texas.
• Los lácteos son un tremendo productor de mucosidad y una carga para los sistemas digestivo, respiratorio e inmunológico. Dra. Christiane Northrup, Yarmouth, Maine.
• Un estudio realizado con más de 20.000 niños arrojó que los bebés alimentados con leche de vaca tuvieron una tasa de 84,5 muertes por cada 1000 durante los primeros 9 meses de vida, mientras que los bebés alimentados con leche materna tuvieron una tasa de 1,5 por cada 1000. La tasa de muerte por infecciones respiratorias fue 120 veces mayor que la de niños alimentados por leche humana. Estudio citado por el Dr. Franz Oski en su libro “No te tomes tu leche!”
• La leche de vaca no es fuente asimilable de calcio. El Dr. Oski indica que sólo las comidas con proporción de calcio/fósforo igual o superior a 2 a 1 pueden ser utilizadas como fuentes primarias de calcio. La leche de vaca tiene una proporción de 1,27 a 1 y la humana es de 2,35 a 1.
• Altos niveles de fósforo inhiben la absorción de calcio. Leche de vaca: 97mg de fósforo por cada 100g v/s leche materna: 18mg en 100g. Dr. Oski.
• La eliminación del consumo de lácteos reduce enormemente la artritis y osteoartritis, según un estudio publicado en el Scandinavian Journal of Rheumatology.
• Es sabido que cuando se elimina o disminuye la ingesta de lácteos hay una notable disminución de gripes, catarros, sinusitis e infecciones de oído. Natural Health Reports, 1994.

 Terminando, diremos que la composición química de la leche de vaca es maravillosa para alimentar a un ternero, proporcionándole los nutrientes que necesita para su desarrollo óptimo. Lo mismo sucede en los humanos; la leche materna es perfecta para los recién nacidos y niños dentro de la edad de lactancia, brindándoles la vitalidad que necesitan. Y no olvidemos que la enzima que digiere la leche, que debe ser la materna, se produce durante los primeros años de vida y no durante toda la vida. ¿Acaso a los 20 años de vida seguimos pidiéndole leche a nuestra madre?

La leche de vaca es para las vacas, no para los humanos.

¡4 cucharadas al día y dile adiós al cáncer!- Super receta del Dr. Mermersky

Esta receta viene del científico búlgaro Hrist Mermersky. Mucha gente presume de esta medicina como un descubrimiento revolucionario con el cual miles de personas fueron curadas.

“Es un alimento que hace un tratamiento de cuerpo completo, haciendo que el cáncer abandone el organismo” dice Mermersky en sus conferencias.

El secreto es que esta mezcla limpia los vasos sanguíneos, cura el corazón, repara el sistema inmunológico y limpia el hígado y los riñones. También mejora la función cerebral y la memoria, previene ataques al corazón lleva a las personas que han tenido ataques al corazón o derrames cerebrales a una recuperación total.

Ingredientes:

15 limones orgánicos.
12 cabezas de ajo fresco.
1 kg de miel.
400 gr. de granos germinados. (trigo verde).
400 gr. de nueces frescas.

Como preparar los granos germinados:

Pon los granos en un recipiente de vidrio. Vierte un poco de agua para remojar, preferiblemente dejarlos la noche anterior.

Después de 10-12 horas escurre el agua a través de gasa limpia o un colador fino, limpia los granos y cuela nuevamente el agua.

Deja los granos en el recipiente por 24 horas. Después de eso tendrás los granos germinados con un largo de 1 a 2 mm.

Como preparar la medicina:

Muele los granos germinados de trigo, las nueces y el ajo pelado.

Muele 5 limones con cáscara y mézclalo con lo anterior.

Saca el jugo de los 10 limones restante y combínalo con la mezcla resultante hasta lograr una textura homogénea.

Agrega la miel, revuelve con una cuchara grande de madera y vierte sobre un recipiente de vidrio. Déjalo por 3 días en el refrigerador y luego puedes comenzar a consumirlo.

Como consumir:

Este alimento debe ser consumido 30 minutos antes del desayuno, antes de almuerzo, antes de la cena y antes de acostarte. Si lo vas a utilizar como tratamiento contra el cáncer, toma 1 o 2 cucharadas cada 2 horas.

El profesor Mermersky dice que esta receta garantiza una vida larga y saludable, así como también curar el cáncer. Además mantiene la frescura, energía y jovialidad del cuerpo.

“Este producto contiene todas las vitaminas necesarias, sales minerales, sustancias bio-activas, proteínas, carbohidratos y grasas vegetales. Por eso es que mejora todas las funciones de los órganos y glándulas internas, que mantienen al cuerpo saludable y conduce a una total recuperación del cáncer”, dijo el doctor.

8 advertencias de salud que te pueden estar mandando tus uñas.

¿Son tus uñas saludables o te están enviando una advertencia sobre tu salud? En la mayoría de las mentes, las uñas y las enfermedades no se asocian… pero deberían. Tus uñas pueden darte información valiosa de advertencia y señalar la presencia de alguna enfermedad seria.

Observa tus uñas por un tiempo prolongado. Acércalas a tu cara a unos 25 – 30 cms. y observalas detenidamente.

Observa las curvas, la inclinación, crestas y surcos. Verifica que tan gruesas o delgadas son y si están rotas o astilladas. Toma nota del color de las uñas, la piel por debajo de ellas y la piel alrededor de ellas.

Revisa tu memoria: ¿tus uñas siempre han tenido esta a apariencia? Los cambios en tus uñas y las enfermedades están relacionadas, así que date cuenta de cualquier cambio. Con esta visión nueva, compara tus uñas con esta lista de 8 potenciales advertencias de salud de las uñas.

1- Uñas descoloridas.

Las uñas saludables deben ser rosadas con un toque de blanco rosáceo en la base. Si tus uñas presentan un color apagado o están rayadas con otros colores, podrías tener un serio problema de salud escondido.

Las uñas verdes son signo de infección bacteria.

Rayas rojas en el lecho de la uña son una advertencia de una infección de las válvulas del corazón.

Uñas azuladas señalan niveles bajos de oxígeno en tu sangre.

Uñas apagadas señalan deficiencia de vitaminas.

Uñas blancas pueden indicar enfermedad al hígado, como la hepatitis.

Rayas oscuras en la parte de arriba están asociadas al envejecimiento y a insuficiencia cardoaca congestiva.

¡Frote sus uñas para limpiarlas y realmente dale un vistazo a su color! Dado el “arco-iris” de potenciales retos a la salud, quieres asegurarte de lo que tus dedos te están diciendo.

2- Uñas gruesas.

Las uñas gruesas no son naturales. Queremos que nuestras uñas sean fuertes, pero si parecen garras o pinzas más que uñas comunes, entonces pon atención!

Las uñas engrosadas pueden señalar enfermedades a los pulmones.

Uñas gruesas y de textura áspera pueden señalar una infección por hongos.

Uñas gruesas y separadas pueden señalar enfermedad a la tiroides o psoriasis.

Un grosor inusual también pueden ser un un síntoma de problemas de circulación sanguínea.

El engrosamiento de las uñas es un cambio que debería ponerte en sintonía con otros síntomas que puedes estar ignorando. Ten cuidado también con las reacciones alérgicas a nuevos medicamentos, que pueden aparecer repentinamente como uñas gruesas!.

3- Uñas partidas.

Las uñas partidas no se deben únicamente a un apretón accidental. En estos casos, las uñas parecen desprenderse en capas. No culpes por todo al esmalte de uñas o al lavado constante de manos, ya que:

Las uñas partidas son el resultado de deficiencias de ácido fólico, vitamina c y de proteínas.
Uñas partidas combinadas con un lecho de la uña sin hueso, puede señalar psoriasis, la cual comienza en las uñas un 10% de las veces, de acuerdo con WebMD.
Las uñas partidas pueden ser el resultado de una malnutrición crónica.

Cuida lo que comes y revisa la conexión con la psoriasis para luchar en contra y pon más atención a tu salud en general.

4- Uñas cóncavas (de cuchara).

Las uñas de cuchara señalan un número de asuntos internos. Para ser consideradas cucharas “llenas”, las uñas deben ser suaves y curvadas hacia arriba, formando una inclinación que es lo suficientemente grande para sostener agua. Señales de las uñas de cuchara:

Deficiencia de hierro (usualmente por anemia).
Hemacromatosis, un desorden del hígado en el cual el organismo absorbe demasiado hierro.
Enfermedad al corazón.
Hipotiroidismo.

Tus uñas y los retos de la salud van de la mano, para muchas personas, resolver sus problemas de salud dan como resultado que sus uñas de cuchara vuelven a la normalidad.

5- Uñas con agujeros.

Pequeños agujeros en las uñas pueden ser el resultado de haberlas golpeado, o puede ser un signo de que necesitas poner más a atención a tu salud, ya que esto significa:

Psoriasis
Trastorno del tejido conjuntivo
Alopecia areata, un desorden auto-inmune que causa la pérdida del cabello)
Deficiencia de zinc (cuando el agujero parece formar una línea a través del medio de la uña)

Observa tus manos para distinguir entre los agujeros producidos por abolladuras o golpes, de los agujeros vinculados a las enfermedades. Los primeros se pasarán, mientras que los otros persisten.

6- Crestas.

Las superficies de las uñas deben ser lisas, con líneas casi imperceptibles. Las líneas claramente perceptibles son una señal de que algo pasa en tu organismo.

Deficiencia de hierro.
Artritis inflamatoria.
Lupus

7- Uñas secas y quebradizas.

No necesitas simplemente una loción o aceite de cutícula. Si tus uñas están secas y quebradizas, deberías tus niveles de hormonas y salud bacteriana.

Enfermedades a la tiroides conducen a tener las uñas secas que se agrietan y dividen fácilmente.
Los hongos pueden volver las uñas secas e incluso desmenuzable.

Ambas afecciones toman un tiempo para ser tratadas, así que no se ve la diferencia en la apariencia de la uña durante un ciclo completo de crecimiento.

8- Uñas malformadas (dedos en palillo de tambor)

Si tienes piel gruesa que parece hincharse alrededor de la uña, o si parece que tus uñas se han hinchado bastante, se les llama uñas malformadas. Estas pueden indicar:

Enfermedad a los pulmones, especialmente si ya tienes problemas de respiración.
Enfermedad inflamatoria intestinal.
Enfermedad al hígado.
SIDA

Tus uñas no serán los únicos signos para éstas enfermedades, pero pueden proveer confirmación o motivación para buscar cuidado médico.

NO ignores tus manos o las advertencias que envía. Recuerda que las uñas y las enfermedades están mas relacionadas de lo que crees. ¡Revisa tus uñas para proteger tu salud.

Fuente:

http://www.losethebackpain.com/blog/2012/01/11/fingernail-health-warnings/

Por qué deberías limpiarte la cara con Vinagre de Sidra de Manzana.

El vinagre de sidra de manzana es un ingrediente natural casi milagroso en cuanto a su eficacia en distintos remedios logrando curar síntomas variados que van desde meros problemas estéticos, hasta enfermedades tan graves como el cáncer. Para la belleza y la higiene, su aplicación también es muy recomendada porque además de nutrirnos logrará elevar nuestra belleza natural.

Te funcionará como anti-envejecimiento natural 

Podrás lograr una cara mucho más lisa y eliminar cualquier tipo de manchas de la edad. Para purificar las células de tu cara -y eliminar las células muertas- date simplemente con un algodón mojado en vinagre de sidra de manzana, dos veces al día, notarás cambios muy rápido.

Remedio natural contra el acné y los granos comunes

El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades anti-bacterianas increíbles. Por ello es tan eficaz como remedio casero del Acné. Elimina también cualquier tipo de grano que te aparezca en la cara, sufras o no Acné. Por lo que si una mañana al despertar te encuentras con “un nuevo amigo”, empapa bien a tu inquilino facial en este tipo de vinagre.

Cómo usar Vinagre de Sidra de Manzana como limpiador  facial: 

•  Diluye el vinagre en un poco de agua siempre. Mejor que sea filtrada o mineral, no del grifo alta en cal, etc.
• Puedes crear tu propio toner mezclando vinagre, agua y algún aceite esencial que te guste en un bote/aplicador para su fácil uso.
• Puedes guardar un mismo bote durante un par de meses. Agita bien antes de usar.

•  Usa un algodón de maquillaje para aplicar el vinagre en tu rostro, y asegura de estar apretando bien para que empape bien tus poros.
• Puedes aplicar el vinagre por todo tu cuerpo.
• Deja el vinagre de sidra de manzana en la piel por 5 minutos máximo.
• Después limpia bien y enjuaga tu piel.
• Puedes aplicarte aceite de coco o de jojoba después de retirar el vinagre. Así lograrás triplicar los efectos positivos hacia tu belleza y tu salud dermatológica y general.