La papaya, es más bondadosa de lo que crees, la papaya te provee un alimento que no es únicamente exquisito y colorido. los beneficios de la papaya en sus diferentes variedades te proveen de un alimento nutritivamente denso que es rico en antioxidantes como el caroteno, la vitamina C y los flavonoides; tambien es rico en vitaminas del complejo B y minerales como el potasio y el magnesio, así como fibra dietética.
Debido a las grandes propiedades que posee te presentamos a continuación 10 beneficios que te dara el consumirla.
1-Limpia los instestinos y el colon.
Un beneficio de la papaya es su poder como desintoxicante debido a la cantidad de fibra que posee. Esta fibra aunado a los antioxidantes que la papaya posee ayudan a limpiar los intestinos y el colon.
2-Ayuda en las inflaciones y cicatrización
Otro de sus beneficios se encuentra en sus altos contenidos de enzimas que funcionan excepcionalmente, conjuntamente con la vitamina C,E y beta-carotenos que posee para tratar inflamaciones, ayudar con la cicatrización de las quemadasy otras condiciones de la piel. A la vez protege contra la artritis reumatoidea y otras inflamaciones internas del cuerpo.
3-Ayuda a mantener sano tu corazón.
Ademas proteje nuestro cuerpo de problemas del sistema cardiovascular.
4-Mantiene sano el sistema digestivo.
Debido a su alto contenido de fibra, es un alimento muy indispensable para mantener el colon y el sistema digestivo limpio.
5-Te mantiene Joven.
Debido a la gran cantidad de antioxidantes que posee, muy necesarios para la regeneración celular, combate el envejecimiento de las celular de todo el cuerpo, manteniendote mas joven.
Debido a las grandes propiedades que posee te presentamos a continuación 10 beneficios que te dara el consumirla.
1-Limpia los instestinos y el colon.
Un beneficio de la papaya es su poder como desintoxicante debido a la cantidad de fibra que posee. Esta fibra aunado a los antioxidantes que la papaya posee ayudan a limpiar los intestinos y el colon.
2-Ayuda en las inflaciones y cicatrización
Otro de sus beneficios se encuentra en sus altos contenidos de enzimas que funcionan excepcionalmente, conjuntamente con la vitamina C,E y beta-carotenos que posee para tratar inflamaciones, ayudar con la cicatrización de las quemadasy otras condiciones de la piel. A la vez protege contra la artritis reumatoidea y otras inflamaciones internas del cuerpo.
3-Ayuda a mantener sano tu corazón.
Ademas proteje nuestro cuerpo de problemas del sistema cardiovascular.
4-Mantiene sano el sistema digestivo.
Debido a su alto contenido de fibra, es un alimento muy indispensable para mantener el colon y el sistema digestivo limpio.
5-Te mantiene Joven.
Debido a la gran cantidad de antioxidantes que posee, muy necesarios para la regeneración celular, combate el envejecimiento de las celular de todo el cuerpo, manteniendote mas joven.