Esta enfermedad afecta al colon. El colon es la parte del intestino grueso, que elimina los desechos del cuerpo.
Esta enfermedad está constituida por dos
afecciones: Diverticulosis y diverticulitis. Los divertículos son
bolsillos que se forman en el colon. La diverticulosis, se caracteriza
por la presencia de pequeñas bolsas, abultamientos o hernias, llamadas
divertículos, en el tramo que corresponde al colon, en el intestino
grueso.
Este problema es más común de lo que se
piensa y generalmente no presenta síntomas, a no ser que los desechos o
los residuos de alimentos queden retenidos en los divertículos,
originando la diverticulitis.
Los síntomas de la diverticulitis se caracterizan por:
- Dolores en la parte inferior izquierda del abdomen.
- Diarreas frecuentes, alternadas con extreñimiento.
- Náuseas y vómitos.
- También se presentan casos con un ligero sangrado rectal.
- Fiebre.
Causas de la diverticulosis:
- Una de las causas más frecuentes, de
esta enfermedad, es el extreñimiento crónico, debido a la presión que
efectúa sobre la pared del intestino, que termina por ceder, produciendo
los llamados divertículos.
- Alimentación inadecuada, rica en
grasas nocivas y otras sustancias tóxicas e irritantes, harinas
refinadas, alimentos procesados, alimentos bajos en fibras.
- Falta de evacuación intestinal normal, lo que aumenta la presión sobre el intestino grueso.
El músculo intestinal se debilita por exceso de carga, la cual se origina por sobrepeso o extreñimiento.
- Vida sedentaria, malos hábitos alimenticios, poco ejercicio, comidas chatarras, exceso de frituras y masas.
- Emociones fuertes, cargas de resentimientos y angustias, acumulación de situaciones negativas.
Posibles síntomas:
- A veces se presenta una ligera molestia, en los lados del abdomen.
- Extreñimiento prolongado.
- Después del extreñimiento, dolor en el abdomen bajo, al defecar.
- Abdomen inflamado, heces duras en poca cantidad y/o gases de muy mal olor.
Prevención:
- Lo principal es la dieta. Para prevenir esta dolencia es muy importante, consumir alimentos naturales ricos en fibras.
- Evitar el consumo de alimentos
procesados y demasiado azucarados. Evitar el consumo de grasas de
animales, exceso de consumo de carnes rojas y leche con altos grados de
grasa.
- Las actividades físicas son
esenciales, para fortalecer las funciones intestinales, así ayuda al
colon para evacuar las toxinas acumuladas.
Tratamiento natural para los divertículos:
- Lo principal es beber bastante agua filtrada, para depurar los intestinos y mantenerlos saludables.
- Si se presenta una inflamación de los
divertículos, es muy importante hacer una dieta estricta. Evitar
laxantes químicos, en casos de extreñimiento. Aumentar el consumo de
fibras naturales y agua.
- Se recomienda una alimentación
adecuada y saludable. Para mantener la evacuación sana de los
intestinos, podemos usar la chía, la linaza y la clorofila (pasto de
trigo).
- Los zumos de ciruela fresca o pasa,
por las noches, son muy eficaces para sanar los intestinos (sin azúcar).
Las ensaladas de frutas, especialmente de ciruelas con manzanas.
- Para la inflamación, podemos usar una infusión de flores de manzanilla.
- El zumo de sábila o vallas de goji, en ayunas son muy buenas para limpiar cada día, los intestinos.
- La papaya. Para casos de
diverticulitis, la papaya es un excelente antinflamatorio. Se recomienda
hacer una dieta de dos días seguidos, comiendo solamente papaya y tomar
2 lts. de agua. Un vaso de agua caliente en ayunas y otro en la noche.
- Otros: 1 cucharada de aceite de oliva en las mañanas, para lubricar el colon y facilitar la evacuación.
1 cucharadita de comino y anís, en una
taza de agua hirviendo. Tapar y dejar enfriar. Beber 1 taza diaria para
regenerar la flora intestinal