Despídete de los tics nerviosos con estos remedios caseros

Son contracciones nerviosas contra la voluntad de la persona que puede que implique cualquier grupo de músculos voluntarios, los tics pueden ser parcialmente controlados, por la corta duración, la persona hace un gran esfuerzo para controlarlos.

Los tics ocurrirán nuevamente y pueden ser mas fuertes debido a la tentativa de compensación, esto puede consistir en parpadeo de ojo, muecas faciales, aleteo nasal, o apertura de la boca, el mejor entendimiento de cómo la persona que tiene tics se debe sentir.

Una persona normal puede tratar de abstenerse de parpadear sus propios ojos durante un largo tiempo, este será fácil al principio, pero luego de 30 segundos el parpadeo ocurrirá casi automáticamente, los tics se hacen peores si la persona está bajo situaciones estresantes.

Despídete de los tics nerviosos con estos remedios caseros:

La lavanda: planta muy útil para relajar el cuerpo como para que esta anomalía desaparezca.
La avena o la milamores: son capaces de calmar estados de estrés, ansiedad y agitación. Estas hiervas pueden ser tomadas de manera natural atreves de infusiones o en capsulas.

Rallar dos cebollas y mezclar con dos tazas de apio picado, comer como ensalada junto a otros ingredientes.

Remojar 15 almendras aproximadamente en agua toda la noche, pelarlas y hacer una pasta con una cucharadita de nuez moscada y una pizca de jengibre, beber antes de dormir.

Ingerir lechuga en ensaladas, junto a aceite de oliva, sobre todo para la cena, también consumir zumo de lechuga, hirviendo algunas hojas.

Ginseng: ataca la depresión y reducen el estrés, refuerzan de manera natural el sistema nervioso.

Hierba de san Juan o hipérico: es un tónico reparador del sistema nervioso, siendo útil para los tratamientos por depresión. Consumir una cucharadita de flores machacadas dos veces por día.

Borraja: sirve para equilibrar el exceso de hormonas que producen estrés, consumir una infusión realizada con una cucharada de hojas secas por taza de agua.

Valeriana: reduce palpitaciones, espasmos, insomnios y estrés, beber una infusión de 15 gramos de la raíz de la planta a diario.

Ulmaria: su aroma tiene propiedades sedantes y calma los nervios, beber un té con dos cucharaditas de su flor por taza de agua después de las comidas.