Los estudios médicos han demostrado que la combinación de las peras, el jengibre y el pepino es ideal cuando se trata de la limpieza del cuerpo y fortalecimiento.
Las peras dulces y jugosas son una rica fuente de fibras dietéticas, que tienen un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y el tracto digestivo.
El jengibre es beneficioso, ya que tiene propiedades anticancerosas y propiedades anti-inflamatorias.
Los pepinos son ricos en sílice, un mineral en trazas que promueve el mantenimiento y crecimiento de tejido conectivo como la elastina y el colágeno.
Alcalinizante, anti-inflamatorios, anti-oxidante y propiedades desintoxicantes son sólo algunos de los beneficios que este detox de pepino proporciona.
Cómo preparar esta extraordinaria bebida:
Ingredientes necesarios:
3 peras peladas y limpias
2 piezas delgadas de jengibre fresco
½ pepino
unas hojas de espinaca
½ limón pelado
2 piezas delgadas de jengibre fresco
½ pepino
unas hojas de espinaca
½ limón pelado
Preparación:
Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien.
Si quieres un jugo claro, entonces debes vaciar la mezcla con un colador o una gasa.
Si quieres un jugo claro, entonces debes vaciar la mezcla con un colador o una gasa.
Esta bebida a base de pepino es ideal para la desintoxicación y la pérdida de peso.Consumir antes de las comidas, pero nunca como un reemplazo de ella.