En nuestra era de la medicina occidental, la sociedad se ha alejado de
los remedios naturales para la salud que se utilizaron en gran medida
por nuestros antepasados.
A menudo nos centramos más en las pastillas producidas químicamente
que en la medicina natural tradicional. La miel es más dulce que el
azúcar y es mucho mejor.
La miel es esencialmente una solución de agua de alta concentración
de dos azúcares, que se descomponen en el cuerpo de manera más fácil y
más rápida. Debido a que la miel es baja en índice glucémico, se absorbe
poco a poco en el torrente sanguíneo.
La miel promueve y restaura el sueño.
En primer lugar, permite un suministro adecuado de glucógeno del hígado durante la noche mientras el cuerpo está en ayuno.
El promedio de un hígado de un adulto sólo tiene alrededor de 75 a
100 gramos por valor de espacio de almacenamiento para el glucógeno, que
varía entre hombres y mujeres de diferentes tamaños de cuerpo.
El cuerpo consume alrededor de 10 gramos de glucógeno por hora durante el día.
Más de 40 beneficios increíbles para la salud de la miel cruda:
-Propiedades antibacterianas y antifúngicas.
-Proporciona minerales, vitaminas y antioxidantes.
-Fortalece la inmunidad.
-La miel también tiene su efecto sobre la pérdida de peso, para esto
simplemente beber agua caliente con limón y miel con el estómago vacío.
-¿Sabía que a pesar de que la miel tiene más calorías que el azúcar,
la miel cuando se consume con agua tibia ayuda en la digestión y a la
grasa almacenada en el cuerpo?
-Promueve el crecimiento de bacterias buenas en el intestino.
-Aumenta la energía y reduce la fatiga.
-Restaura la vista. Mezcle 2 cucharaditas de miel con el jugo de zanahoria y consúmalo con regularidad.
-Alivia el dolor de garganta.
-Previene enfermedades del corazón mediante la mejora del flujo sanguíneo.
-Alivia las quemaduras, desinfecta las heridas. Una mezcla de miel y
ajo, se puede aplicar directamente a las heridas infectadas para limpiar
la zona.
-Reduce la inflamación y el dolor.
-Alcaliniza el pH del cuerpo.
-Contiene fitonutrientes, que poseen propiedades que previenen el cáncer y es anti-tumoral.
-Ayuda con la indigestión y el reflujo ácido.
-Destruye las bacterias que causan el acné.
-Previene el bajo recuento de glóbulos blancos.
-Ayuda con alergias al polen. Tomar una cucharadita de miel cruda de
un par de veces al día unos meses antes de la temporada de alergias.
-Limpia los parásitos del hígado y del colon.
-Un bálsamo de miel se puede aplicar al eczema, y para el asma cuando se mezcla con pimienta negra y jengibre.
-Para las resacas. Mezclar 15 ml de miel cruda con 80 ml de zumo de naranja y 70 ml de yogur orgánico.
-Reduce úlceras y otros trastornos gastrointestinales.
-La miel ayuda a mejorar la resistencia de los atletas.
-La miel y la canela pueden ayudar con la artritis. Mezclar una parte
de miel con dos partes de agua tibia y una cucharadita de canela.
Masajear la mezcla en la parte de picazón del cuerpo.
-Ayuda con problemas del cuero cabelludo y la caspa.
-Ayuda con la ansiedad.
-Reduce el estrés metabólico.
-Ayuda a despejar los senos paranasales. Para despejar los senos
nasales, tome una mezcla de 1 cucharadita de jugo de jengibre fresco y
miel dos o tres veces al día.
-Cura el dolor de muelas. Haga una pasta de miel y canela y aplicar sobre el diente dolorido.
-Hidrata la piel. Mezcle una cucharada de miel y dos cucharadas de agua tibia y masajee la mezcla en la piel.
-Alivia las náuseas del embarazo.
-Ayuda con el hipo.
-Reduce la fiebre del heno. Tome una cucharada de miel por la mañana.
-Ayuda con dolores de cabeza por tensión. Simplemente beber un vaso y medio de agua tibia con un par de cucharaditas de miel.
-Ayuda con la conjuntivitis. Ponga una cucharadita de miel en una
taza de agua y calentar lo suficiente para fundir la miel. Dejar enfriar
y con la ayuda de un gotero colocar la mezcla en el ojo infectado.
-Calambres en las piernas. Tome 2 cucharadas de vinagre de sidra de
manzana y 1 cucharadita de miel cada noche antes de acostarse.
-Reduce el colesterol. Mezcle dos cucharadas de miel y tres cucharadas de canela en 1.5 litros de té.
-Ayuda con el mal aliento. Mezcle una cucharadita de miel y canela en agua caliente.
-Ayuda a ablandar el agua dura, sólo tiene que añadir la miel al agua del baño.
Asegúrese de comprar miel cruda orgánica, porque el calor durante la fabricación destruye nutrientes y enzimas.
La miel cruda cultivada localmente en la zona donde usted vive es más
beneficiosa, ya que posee las propiedades inmunoestimulantes necesarias
para su cuerpo para adaptarse a su entorno.