La infecciones urinarias se ven más comúnmente en las mujeres ya que su
uretra es mucho más corta que la de los hombres, esto genera que los
gérmenes, bacterias del recto y la vagina se puedan introducir en las
vías urinarias generando esta infección. Aquellos hombres que sufran de
inflamaciones en la glándula prostática pueden desarrollar fácilmente
esta infección.
Para evitar que desarrollemos la infección deberemos tener en cuenta
en el caso de la mujer, limpiar de adelante hacia tras, orinar después
de tener relaciones sexuales, no dejar puesto durante un largo periodo
algún traje de baño o prendas mojadas, usar preferiblemente ropa
interior a base de algodón y beber 10 vasos de agua durante el día.
Debemos evitar el consumo de alcohol ya que irrita las vías urinarias
y preferiblemente usar toallas higiénicas ya que los tampones no son
una muy buena opción.
Casos en los que deberemos acudir a un doctor:
• En el caso de sufrir de diabetes
• Haber sufrido enfermedades relacionadas con el riñón
• Presentación de la fiebre
• El vomitar puede ser un indicador de que los riñones están infectados
• Si sale sangre por nuestra orina
• Ardor al orinar con restos de flujo vaginal
Que Hacer En Caso De Infecciones Urinarias:
a) 1 taza de arándanos o 1 puñado, 1 vaso de agua, Licuar estos 2 ingredientes Y beber 2 vasos a diario.
b) Para evitar la propagación bacteriana beberemos jugos naturales o frutas que contengan mucha vitamina C.
c) Picaremos 1 manzana Trozaremos 1 plátano Y los licuaremos para beber 2 veces al día este batido.
d) Colocaremos una cucharada de semillas de apio en agua hirviendo en
una taza, luego con nuestra cuchara presionaremos las semillas para
soltar una esencia. La cual se mezclara con el agua la que dejaremos
enfriar unos 10 minutos, para posteriormente beberla 3 veces al día.
e) conseguiremos 2 tallos de apio, manzanillas, 3 litros de agua los
cuales los herviremos y dejaremos enfriar para beber un vaso de esta
sustancia antes de irnos a dormir.
f) otra ayuda a nuestra infección será tomar yogurt todos los días.
g) herviremos durante unos 5 minutos hojas de ortiga, esto eliminara las bacterias y a expulsar mas orina.
h) Para combatir esta infección Conseguiremos agua de coco para beberla durante las mañanas.
i) Beberemos el jugo de arándanos sin echarle azúcar durante las mañanas.
j) Conseguiremos 1 vaso de agua y ¼ de bicarbonato de sodio, el cual
mezclaremos y tomaremos un vaso al día de esta mezcla para
posteriormente tomas 2 vasos de agua pura.
k) herviremos en 1 litro de agua durante 10 minutos, 30 gramos de la
cáscara de la raíz de agracejo, para beber 3 tazas de esta al dia.