Hay mucha gente que no entiende por qué el agua caliente es mucho mejor que la helada.
Esperamos que este artículo le ayude a
ver las cosas mejor. Igual no lo sabe, pero el agua tibia relaja la piel
y abre los poros, y el agua fría constriñe y cierra los poros. Lo mismo
sucede con el tracto digestivo cuando se bebe agua helada.
El tomar agua helada con los alimentos
por ejemplo es un hábito errado que se tiene la costumbre de realizar en
algunos países, sin embargo, hay otros lugares como China, en los
cuales se tiene la costumbre de tomar siempre junto a los alimentos agua
tibia o caliente, para ayudar a nuestro cuerpo a digerir los alimentos
con mayor facilidad.
¿Por qué beber agua helada es tan peligroso para la salud? ¿Qué hace el agua fría al cuerpo?
– El cuerpo gasta más energía para
regular su temperatura en lugar de absorber nutrientes y digerir los
alimentos. Esto puede acarrear pérdida de agua.
– Las bebidas frías restringen la digestión, contrae los vasos sanguíneos y dificulta la hidratación.
– Cuando se consumen bebidas frías
mientras se come alimentos, la temperatura fría solidifica la grasa de
los alimentos que se consumen y el cuerpo no puede digerir las grasas no
deseadas del cuerpo correctamente.
– Si se bebe agua fría después de las
comidas, el cuerpo lidia con el exceso de mucosidad, lo que afecta el
funcionamiento del sistema inmunológico, por lo que se es propenso a
contraer un resfriado o a luchar con una enfermedad.
¿Por qué es mejor beber agua caliente?
-Estimula las enzimas digestivas y mejora la digestión.
-Hidrata los tejidos de forma más rápida.
-Mejora la evacuación intestinal. Trate de beber agua caliente con limón por la mañana.
-El cuerpo descompone los alimentos de manera más eficiente.
-Estimula la desintoxicación natural en el cuerpo y limpia la sangre a través de los riñones, la piel y el sistema linfático.
Una vez que opte por beber agua caliente
o agua a temperatura ambiente, experimentará una mejor digestión y su
cuerpo se sentirá mucho más ligero después o durante las comidas.
Algunas personas afirman que el consumo de agua caliente reduce los
antojos de azúcar.